食事をガラリと換えることにしました
脂っこいものや
味の濃いもの
甘いもの
大好きだったけれど、お別れです
いや、正確には一気にお別れするのはつらいので
徐々に減らす作戦です
その変わりに野菜を食べる
人間、本来は野菜を食べるようにつくられてるんでしょうけどね。。
考えてみれば加工品を食べることの方が不自然です
調べてみると・・・・
体質が変われば
どうやら味の濃いものや脂なんかは食べたくなくなるみたいです
今の現状は不摂生が招いたことですからね
それだけ変なものを食べてきたんでしょうね
きれいな身体を目指します！
脂っこいものや
味の濃いもの
甘いもの
大好きだったけれど、お別れです
いや、正確には一気にお別れするのはつらいので
徐々に減らす作戦です
その変わりに野菜を食べる
人間、本来は野菜を食べるようにつくられてるんでしょうけどね。。
考えてみれば加工品を食べることの方が不自然です
調べてみると・・・・
体質が変われば
どうやら味の濃いものや脂なんかは食べたくなくなるみたいです
今の現状は不摂生が招いたことですからね
それだけ変なものを食べてきたんでしょうね
きれいな身体を目指します！