イサは、去年の今頃、決心してダイエットしました。
結果マイナス12キロ。
気持ちが落ちたり不安定な感じもあったけど、やればできるって、ずっと言い聞かせてた。
最初から上手く痩せられたわけじゃない、上手く気持ちをコントロール出来たわけじゃない。
一日一日、疑いながらもやり続けた。
ダイエットの勉強して、やり続けた。
本当、みんなに支えられた。
今は、やれば出来るって信じてるよ。
自信もある。
だから、何事もやり続けたら出来る。
頑張るぞ、これからも( ^ω^ )