『書く』ことで心と身体を元気にする、セルフメンタルケアのススメ♡

『元気』とは、元々の気に戻す、ということ。
子どもとの思い出の記憶が消えるくらいどん底にいた私が『心文字』というオリジナル書を書き続けたことで、『元気』になれた方法などをお伝えします。
あなたの笑顔が増えますように…