心とお部屋の片付け屋/Yuka -5ページ目

心とお部屋の片付け屋/Yuka

整理収納アドバイザー/お気楽マインド®コーチ/時々健康ヲタク

お部屋だけでなく、心も体も身軽になって、もっと自分の事を好きと言える人を増やしたい✨
一緒に伴走させていただきます✨✨

立ち寄ってくださってありがとうございます爆笑


神奈川県 相模原市在住


職業 医療事務兼

心のお部屋のお片付けアドバイザー


元汚部屋出身でお片付け大の苦手でしたおねがい


趣味 ダンス 旅行 海が好き

海外はスペイン好き


だらだらするのが好きです笑い泣き


ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってますキョロキョロ




こんにちは✨こんばんは✨おはようございます〜✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜飛び出すハート

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じられておりますニコニコ飛び出すハート



ふと脳内に思い浮かんだ事をやる。5秒以内に即やる。
分かっちゃいるんだが、、、なぜ出来る時と出来ない時があるのか笑い泣き

でもね。。。

それって。。。


脳のシワザですから〜✨ポーン

もう一度言います


脳のシワザですから〜✨ゲロー



以前の私の脳内で起こっていた事ですが真顔



どうも私にとって良い方に変化していく事に私は抵抗を感じていた様なんですね




今でも笑える笑い泣き私の脳内抵抗No1は



痩せた私は気持ち悪っゲロー
だったんですよぉ〜笑い泣きナンデヤネン



保育園児の頃より20歳になるまで自分はぽっちゃりと思いこんでいたおデブちゃんの領域だった私。



なんせ顔はまんまるお団子状態🍡の
ウエスト70cm女子。

遠近法使ったかびっくりマークはてなマークと言えちゃうくらい、人と並んで写真撮るのが嫌だったチーン引き立て上手な私
奥二重のハズなのに肉付き良すぎて常に一重+立派な二重顎泣



痩せて綺麗になっていたら
当時の私より自信も付いて
もっと行動力もあって
違う人生を歩んでいたのかなぁ。。。よだれポジティブに妄想中。。



でも、変化しない方が当時の私にとって
何かしらのメリットがあったからなんですよね真顔

ただ、

痩せて綺麗になりたいという点に集中すると動かなくなる私ですが、(筋トレ続かんし笑い泣き
フォーカスする場所を
小さな『点』からでっかい『面』に変えて
健康で元気な体になりたい
美肌になるには

に変えたら

何故か
『肌綺麗だね』とか
『痩せた〜はてなマーク』とか
言われるように真顔何したのかとか未だに謎なんですが。。。オセジダッタカ



答えになるかどうか分からないんですが、
昨日(9/22)きっかけフェスに参加してきました✨(ほとんど写真撮らなかった〜笑い泣き



主催した方はキラキラ眩しいママさん起業家さんで
ナント!?沖縄の方の主催する会でしたびっくり

沖縄の方が都内ですると決めて
会場を探して
日程を決め出店者や登壇者を探して
告知の仕方を考えて
自分がそれを企画すると想像するだけで、、、、めっちゃムリチーンあせるあせるあせる


私から見たその成功者の方たちも様々な感情を抱えての登壇だったかと思います(もちろんそんな素振りは1ミリも見せませんでしたが)

登壇者の方の、たくさんのお話の中から特に心に残ったお話のひとつなんですが


花スター花スター花スター花スター花スター花スター花スター

『今現在突破したい壁がある人

乗り越えたい課題がある人


大きい事をする必要はないんですあっあせるでも夢は枠を外してでっかくイメージする事たいせつです

ひらめき電球行動する → 軽〜〜ぃ気持ちでとにかくやってみよう

ひらめき電球Dodo理論 → ビビってて良いからどんどんやる

ひらめき電球やるきる力 → 成功失敗は考えない。やる。が正解飛び出すハート(今後のあなたの貴重で大切な経験になるのでおねがい)』

スター花スター花スター花スター花スター花スター花スター花

とはいえ
とはいえですよ〜

小さな殻を破っていく事の連続で良いんですキョロキョロ

それを続けた1年後のあなたと
それをしなかった1年後のあなたは、全く違うあなたになっているのでニヤニヤ


小さな殻を破るびっくりマーク
先ず最初に何が浮かびましたかはてなマークウインク


ここまで読んでくださり
ありがとうございますキョロキョロ





心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。


自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり


大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり


そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案飛び出すハート


『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って


チラっと思ったあなたひらめき


そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです看板持ち


30分の無料相談行ってますおねがい

少しお話しませんかはてなマーク






 

立ち寄ってくださってありがとうございます爆笑


神奈川県 相模原市在住


職業 医療事務兼

心のお部屋のお片付けアドバイザー


元汚部屋出身でお片付け大の苦手でしたおねがい


趣味 ダンス 旅行 海が好き

海外はスペイン好き


だらだらするのが好きです笑い泣き


ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってますキョロキョロ




こんにちは✨こんばんは✨おはようございます〜✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜飛び出すハート

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じられておりますニコニコ飛び出すハート



腰痛とかぎっくり腰ってなぜ多いのはてなマーク

年齢のせいではないです(きっぱり真顔私も20代の頃ぎっくり腰やっちまいました爆弾

腹筋が弱い、反り腰、重たい物を持った(その時の足の置き方大きいです)、体が冷えてる、体が固いその他諸々。。。

ただね

病院勤務してた時に、とある人が

凝視痛さの訴えと、画像の所見見る限りではそんな痛くなるはず無いんだけどなぁ
腰痛ってメンタルも関係あるって言われてるんだよね


びっくりまぢっすか!?


そしてそして、別の人からは


真顔食生活とか、お金に対して心配事があると腰痛くなるって言う事もあるよね〜



びっくりな、な、なんとビックリマークって事はビンボーマインドの人に腰痛が多いのかもなぁ
マインドが改善すれば私の腰痛も治っちゃうのかもニコニコ飛び出すハート(オイッ)



そう言うメンタル系のお話好きだよ〜っていう私のお話でした真顔(お前さんの好きな話誰も興味ないやろ。。)



もう1つ先日遭遇した出来事


友人と買い物に出掛けレジで友人がお支払いしてる時



いきなり店員さんが急変



目を見開いて立ったまま急に動かなくなった
一過性の意識消失みたいです滝汗びっくらこいた



そして立つ力が無なったため足元から崩れ落ちる



2人がかりで床に寝かせ



もう1人の店員さんに救急要請お願いして



意識が戻るまでその間ずっと声をかけまくった



意識が戻った後も救急車が来るまで声をかけ続けた友人



最近あんまり眠れてなかったという店員さん



その姿を見ながら


看護師が一緒で
ここが店内で良かった
でも
私でも出来ることがあるかもしれないネガティブ


って感じたよ


こういう出来事って滅多に遭遇するものでも無いんですが


備忘録として残させていただきますネガティブ



最後に
ミストシャワーの動画で癒やされてくださいませ爆笑飛び出すハート







ここまで読んでくださって
ありがとうございますキョロキョロ


心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。


自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり


大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり


そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案飛び出すハート


『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って


チラっと思ったあなたひらめき


そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです看板持ち


30分の無料相談行ってますおねがい

少しお話しませんかはてなマーク






 

立ち寄ってくださってありがとうございます爆笑


神奈川県 相模原市在住


職業 医療事務兼

心のお部屋のお片付けアドバイザー


元汚部屋出身でお片付け大の苦手でしたおねがい


趣味 ダンス 旅行 海が好き

海外はスペイン好き


だらだらするのが好きです笑い泣き


ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってますキョロキョロ




こんにちは✨こんばんは✨おはようございます✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜飛び出すハート

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じられておりますニコニコ飛び出すハート






急がば回れニコニコ飛び出すハート
の大切さをヒシヒシと感じてます。


何かを始めるならすぐ結果出したいですよね~
自分で立てた計画通りに出来る人って
めっちゃステキ照れラブラブ


でも
最初の内は勢いで出来た事でも
何かのきっかけで休んでしまったり
続かなくなってそのままって時ありませんかはてなマーク
(いわゆる三日坊主泣き笑い


もしそれが
今のアナタにとって必要な事であればあるほど
出来ない自分を責めてしまったり
やっぱりダメなんだぁ〜悲しい

と考えるよりは


先ずは何より
スターなぜそれを始めようと思ったのかはてなマークニコニコ


スターそれをする事で、どんな理想のアナタになれると思えたからなのかはてなマークウインク


スター続けた先のアナタはどんな表情で、どんな気分になってますかはてなマークラブ



未来の毎日笑ってるアナタをイメージし続ける事が1番大切だと私は思っておりますニコニコ飛び出すハート


でも

それでも

行動に移せない
やろうと思った事が続かない

そんな時は

ひらめき電球細分化させて内容を簡単にシンプルに

ひらめき電球思ったら即行動(5秒以内)

ひらめき電球◯◯ながら行動(歯磨きや入浴時など、もう習慣化されてる別の作業と組み合わせて)

ひらめき電球1分だけ、あるいは5分だけでも良いから取り敢えずやってみる

それでも気も重いし、どうもその気になれない絶望
って思ってしまうアナタ飛び出すハート


取り敢えず立って、あるいはデスクに座って作業を始めるフリをする指差し飛び出すハート
そして1ミリでも動いたそんな自分を褒めてあげる目がハート飛び出すハート

何もしなかったアナタも、
フリだけしたアナタも、
やりとげたアナタも

どのアナタも
ステキで
魅力的だって事は
変わらないからおねがい飛び出すハートホントダヨー




ここまで読んでくださって
ありがとうございますキョロキョロ


先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。


自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり


大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり


そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案飛び出すハート


『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って


チラっと思ったあなたひらめき


そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです看板持ち


30分の無料相談行ってますおねがい

少しお話しませんかはてなマーク