あけましておめでとうございます⛩

本年度もよろしくお願いします🥺



クリスマスからあっという間に過ぎて、もう正月も明けてしまったガーン



もう毎日があっという間過ぎて、もうすぐ出産するのかって思うとドキドキする。







そして今日は、5年目の結婚記念日。


特にスペシャルな事は毎年しないけど、もう結婚して5年目な事にも驚くガーン


特にスペシャル感はないけど、手作りの少し豪華なディナーを作って食べた。
私はマルカイで買った和牛ステーキとCostcoで買ったキングクラブ🦀
旦那はサーモンとキングクラブ🦀
ガーリックライスとサラダも🥗
そして、トマトとシーフードの煮込んだのをチーズぶっかけてオーブンへ。
Costcoのクラブ🦀結構塩っけがきつくて辛かったえーん


食後はケーキ🍰を食べて、旦那と知り合って7年目で結婚して5年って凄いななんて話をしながら、過去の思い出など話す照れ
これからもお互い思いやりながら過ごしていけたらいいなおねがい



この雑なローソクのさしかたは旦那がやったえー

本当いい加減w






話が行ったり来たりだけど....

息子くんのスリープトレーニングの事を記載しておこうかと。

始めた初日、いきなり朝までぐっすり寝てくれて、これはいけるのでは?って思ったらその次の日から、夜中起きまくりゲロー

私はリビングでスリープトレーニング笑

リビングって冷蔵庫の音など気になって寝れないえーん

ネントレは旦那に任せているのだけど、夜中息子くんが泣いて起きても旦那は、息子を無視してたら、一番下まで下げてるクリブでも息子くん柵を登ろうとして、危うく落ちる所だったらしく、リビングに連れてきて、旦那がギブアップして、私が息子と寝る事に...


かれこれ今日までずっとリビングに来て寝る息子くん。

リビングで私の横だとすぐに眠る息子くん...

メンタルの問題な気がするのだけどショボーン


なのでネントレは全く達成してないって言う....



でもいつかは一人で寝る(寝れるようになる)んだから、スリープトレーニングする意味があるのかなって思うようになってきた💦


そりゃ、もう一人で寝れたら良いけど、トレーニングして今から寝てくれる年齢でもない気がして(始めるのが遅過ぎた気がして💦)このまま続けるから微妙になってきた真顔

とりあえずクリブにネットはれる物を買ったので、それでジャンプ出来ないようにはするけど、もう少し様子見かな。


ベビーが出来てかまってちゃんの息子もストレス溜まって更に寝ない気もするから、もう少し余裕ある時から始めるべきだったのかも。










さて、本題のベビーの検診。


36週目の検診。

やっぱり担当ナース遅れるって言うチーン

普通の椅子で待つのでさえお腹が苦しいえーん




血圧が126/67といつもよりやや高め💦

Aspirinと言う血圧下げる薬を妊娠中期から飲んでいるが、やっぱり多少でも高くなるのかも。


最近、体動かすと体が熱くなる感じがあったので、高血圧なのかなって思っていたけど、血圧測らずにいた。まぁ大丈夫な範囲だと思うので、塩分控えめにしないとな💦



体重は10kg増し。
お腹苦しいので食欲がない今日この頃チーン


食べたい気持ちがあまりなくて、ベビーに栄養いってるのかわからないけど、食べれる物だけ食べるようにはしておかないとなって。



部屋に入ると、自分で子宮内のバクテリアの検査[B群溶連菌(GBS)]をしなくてはならなくて、綿棒みたいなのに、自分で差し込んで容器に入れて、担当ナースが来たら渡すようにするらしく、彼女が来るまで終わらせておいた。
前まではナースがやってくれてたようなぁ...自分でやる方式に変わったのかな。




アポに遅れてやってきた担当ナース。
ハッピーホリデー✨ってキラキラしながら入ってきたよニヤニヤ



何か質問ある?から始まるいつもの会話w

🤰(私):血圧がいつもより高めだが、大丈夫か?

👩‍⚕️(ナース):Aspirin飲んでるし、血圧140/80くらいまでいったら危ないので、血圧計がある場合、毎日じゃなくても良いので、測るようにはした方がいい。


🤰:今回は計画出産じゃ無いので、破水してから病院に行く事になるので、あまり流れがわからないので簡単に教えて欲しい🥺

👩‍⚕️:デリバリーの時、破水や出血、陣痛が8-5分くらいになったら、とりあえずKaiserのデリバリーまで電話して、そっから対応を聞くように!
病院へ来てって言われると思うわ。


🤰:私、まだコロナのワクチンを接種していないが、入れるか?旦那接種済み。

👩‍⚕️:あなたは妊婦なので、何があっても入れるから大丈夫。自分の意思なので、コロナワクチンしてないからって心配しなくて良い。旦那さんは接種してるならワクチンカード見せれるように。


🤰:GBSの検査、以前陽性になったので、もし今回もなった場合、何か薬を飲まないといけないのか?

👩‍⚕️:出産の際に、産道を通り時に赤ちゃんに感染してしまったら大変なので、もし陽性なら出産の際に抗生物質を投与するので、テストが陽性であっても全く心配ないので大丈夫よ。


🤰:今回はノンストレステストはないのだろうか?前回妊娠した時は後期に2回ほどあったのだけど...

👩‍⚕️:前回はベビーが小さかったからやっただけで今回は問題ないと思うからやらなくて大丈夫よ👌


質問が終わると、今日も簡易なultrasoundをして、ベビーの頭がちゃん下にあるか、心臓の具合などを診て、ナースとお別れ。

ベビーは、何も問題ないみたい。


少し小さいのは小さいけど、私の体質なんだろうって。心配しなくていいと。


最後に、最近お腹大きいのに仰向けで寝てしまっているが大丈夫か聞きたら、好きなように寝て大丈夫とw
仰向けがやっぱり寝やすいし、でも最近苦しくてサイドで寝てるけど、早く解放されてうつ伏せになりたいチーン



なんせ腰がすっごく痛くて凄く息子を抱っこする時や、かがむ時が特に痛くて辛いえーんお腹出て姿勢も更に悪いし、身体中ガタガタ真顔


出産までもう少しだと思うので、頑張れ私えーん



いい加減ベビーレジストリーと名前の漢字決めないと....二人目にもなるといい加減になるショックごめんよベビー💦


それでは





私が住んでる所、最近ずーーーっと雨😮‍💨


でもカリフォルニアにとっては、恵みの雨なので、ここは我慢するしかないけども、カラッと晴れた空が見たいなって思う事もある。

雨だとやっぱりバンクーバー住んでた時を思い出すチーン








さてさて、今日は、息子くんのsleep therapyがあった。


一歳もうすぐ7ヶ月、まだ夜中に最低3回は起きる。背中叩いたら寝てくれるようにはなったけど、毎回グズったらすぐに起きないと癇癪起こすので、すぐに私が起きないといけない。というか、私もお腹大きいと、瞬時に起きれず、たまに急に起きて足攣ったりするから、本当大変えーん

一度泣いたら、目が冴えて凄く泣いたりするので....



でもね、これは私達が悪いと思っている。


私は早くからスリープトレーニングをしたくて、泣いててもほっておいて寝かせれるようにしたかったけど、旦那は虐待みたいでかわいそうって言い張ってトレーニングが出来ないでいたショボーン




でも、今日、セラピストの方とオンラインでお話しして、やっぱり、泣いてでもほっておいて寝かせれるように、というか自分で寝れるようにしないといけないと言われた。


今は寝かしつけを旦那がやっていて、お昼寝の時間も旦那が寝かしつけをしている。


私はお腹がもう大きいので抱っこは到底無理で腰がなんせ痛くて、息子を抱き抱えるのは今は無理なので、旦那にやってもらっている。これはラッキーだとは思っている。



まず、セラピストが言うに、一歳半でスリープトレーニングは遅すぎると。
大体、生後8ヶ月くらいから始められるようにしないといけないと言われた滝汗

色々とアドバイス貰ったので、記載していこうと思う。

抱っこして寝かしつけはもうやめた方が良い。(旦那が抱っこして寝かしつけしたらすぐに寝るので抱っこで寝かしつけをしていた私達)

背中をトントンしたり歌を歌うのもやめた方がいい。なぜなら、安心感を覚えて、夜中急に不安になり起きてしまうから。
夜中起きても、背中を叩かず、とりあえず抱き上げて、落ち着いたら下ろすようにすると良い。
でも、今日からスリープトレーニングを始めるなら、とりあえず背中をさそる事はして、落ち着かせたら下ろすように数日して、だんだんとクリブに置いたら寝かせられるようにすると良い。
いつかは泣いても抱き抱えないようにしていかないといけない。


寝る前にミルクやpacifierは、もう卒業するべき。(私達は元々ミルクやpacifierは使っていない)

もし、ベッドに音楽が鳴るおもちゃなどあるなら、それを使っても良いが、それが無いと寝れなくなる場合もあるので、ナチュラルな自然な音(生活音)で寝かせられるようにした方が良い。


私が来月出産予定なので、それまでには一人で寝れるように、仕向けて行った方が良い。


本当は息子くんに一人部屋を与えて寝かしつけしたいが、2brの我が家、一つは旦那が仕事部屋で使ってるし、私達のベッドルームに息子のクリブを置いて一緒に寝てるので、一人部屋で寝かす事は今は出来ない。

でもいずれ、息子を一人部屋で寝かしつけした方が良いとは思っている。


でもいつオフィスがちゃんとオープンするのやら....

オミクロンなどまた違うウイルスが出てきて一向にオフィス勤務出来そうな気配がない。


来月、私の両親が日本から手伝いに来てくれる予定ではあるので、そしたら部屋が本当に無くて....娘が生まれたら、私が娘とリビングで寝て、両親は旦那の仕事部屋で寝て...そうなると、さらに狭い家になる😭そして息子も私達のベッドルームで当分の間は寝ないといけないし、それまでにスリープトレーニングを終わらせておかないと大変な事になりそうだ。




今夜、早速、旦那が寝かしつけをしてみて感想を聞いたけど、とりあえず抱っこしてゆらしもせず、ただ抱っこ。
たまに背中をさすっただけで、クリブに下ろしての繰り返しを3度ほどしたらしく、息子もなんでdadがゆらゆらして歌も歌ってくれないの?ってな感じで、ベッドで座ったり立ったりしそうだが、30分くらいで寝たみたい。


いつもは抱っこだと10分くらいで寝るんだけどね。


スリープトレーニング、どれくらいかかるのかわからないけど、うまくいけば良いなぁ。



私も今日からリビングで寝る事になったんだけど、私もある意味スリープトレーニング🤣

リビング、寒いし、外の光などあるし、冷蔵庫の音など気になっちゃうから私もぐっすり寝れるのかなぁ。




旦那と息子がベッドルームで寝る事になるんだけど、旦那、息子が泣いても起きず、そして、息子目が冴えて、よく癇癪をおこすので、今夜何度ほど起きて、旦那がしっかり息子の面倒見れるのか....

心配だぁ....






また後日、スリープトレーニングの結果がブログで書けたら良いな。


出産準備も全くだしベビーレジストリーもまだだし名前も決まってないので....


そして親族からお腹下がってきてると言われてるので、本当準備しないとやばい気がするショボーン


全く時間がない私。


まだまだ息子の世話に追われている私。




もうすぐ余裕持って生活したいなぁ。




皆さん、ハッピーホリデー!

それでは



今日で34週目になった!



出産まであともう少しって思うと頑張れる気がするえーん



最近一気に体重増えてきて、息してるだけでも体重増えてる気がする笑い泣き



プラス9キロだけど今の時点でプラス9キロは少しヤバい気がする💦






今日は最後のultrasound!



妊娠中期から妊娠後期かけてultrasoundをエクストラでやってもらう事に。
何故かと言うと、息子の時もだけど、ベビーが小さいとの事で特別に診てもらう事に。



朝8:30のアポで、すぐに中に入れてくれた。

※今回も旦那は息子くんの子守り。




前回のultrasoundでは、写真を貰えなかったので、、、、スペシャリストの人に、初めに「ベビーが大きくなってクリアーな写真は難しいかもだけど、今まで良い写真貰えなかったので、良いのがあったら撮って欲しいと言った。旦那も一度もultrasound見てないので、写真で見せてあげたい」と頼んでみた。


感じの良い人だったので、もちろん頑張って撮ってみるわ!ウインクと言ってくれたので、少し安心😮‍💨





ベビーのサイズをしっかり測ってくれて、大きさ的に34週目相応の大きさなので問題無さそう。

それが聞けただけでもホッとしたえーん




会う人会う人にお腹が小さいと言われるので、妊娠後期だと思われないくらいお腹が小さいらしい。

ベビーは通常サイズなので、もう気にしなくていいのかも。





Ultrasoundの写真はと言うとやっと横顔が見れた!!😭
すっごいタラコ唇だけど....旦那似なら薄っぺらい唇なはずなんだけどなぁ。羊水で顔がふやけているからかな🤔





これもなんだかよくわからないけどエイリアン的に写っていて少し怖い👽



もっと小さい時に、ちゃんとした写真が欲しかったけど、NIPTを選んだから1回目のultrasoundが無かったので、良い写真がないのがめちゃくちゃ残念ショボーン



第二子になると色々と適当になってくる。
母子手帳も手抜きだし...

ちょっとかわいそうだが。



ベビーの大きさは後からKaiserのアプリで結果が見れた。


色々と大きさが書いてあるけど、34週目くらいの大きさなので、問題なければ、出産時期にはもう少し大きく産まれるかな?


息子くんは2400gで産まれたので、また小さく産まれるんじゃないかなって思うけど....


どうだろう。


一応、息子くんの時は妊娠高血圧があったので、計画出産で産んだけど、破水がきて産む事を知らないので、どうなるのかな。





とにかく今は腰痛い、お腹も重く痛い、階段3階まで上るのに息切れと乳酸が出てフラフラする、食欲あるが胃もたれ凄い。

早く解放されたいけど、解放されてからの育児も大変なので、どうなる事やらえーん



まだ考えたくもないショボーン







とにかく今は気分転換にホリデーを楽しもうと思う。




3人で過ごせる最後のホリデーラブラブ





息子くんには今のうちにいっぱい甘えさせてあげたいなって思う。




それでは





息子くん、12月2日で1歳6ヶ月になりました㊗️


アメリカって子供に年を聞かれる時、〇〇ヶ月って答えるけど、〇〇ヶ月っていつも答えられない🥺



〇〇ヶ月で答えるのピンとこないのよね....





まぁ、今のところ健康的に育っており、風邪なども一歳なった時に一度引いたきり健康に育っている息子くん。



食欲も旺盛で、常に何か食べたい意欲があり、人が食べてるのも全て欲しがる😣


誰に似たんだか....(私であろう笑)






出来る事もたくさん増えてきた!
少し出来る事を書いておこうと思う。

歩けなかった息子くんが、18ヶ月前に急に歩けるようになった!



今は自分に合った靴を買って(ターゲットとかで売ってる安い靴は、よちよち歩きの段階で使うのには良くない気がする)、スタスタだいぶ歩けるようになってきて、まだ座ってる事の方が多いけど、目的が有れば歩く事が出来る。


フィジカルセラピーもオンラインで月一で受けていたが、もう歩けるし大丈夫でしょうって事で、何も指導無いまま無意味に終わった😓

もっと親身にやって欲しかったけど、もう歩くし良いかな。
お座りからの立って歩く事も出来るし、もう少ししたらしっかり地面に足をつけて歩いてくれるのかな?




指先が器用なのは確かだけど、ブロックに型はめることは出来ないのに、小さな穴にストロー通したりは上手に出来る。
絵本で車があったら車のおもちゃを持ってきて、照らし合わせたり、動物の人形なども同じだって示してくれる。







出来ない事も書いておこうと思う。

少し心配なので、まだしっかり話せない事。
ママ、ダダは言えてたのに急に言えなくなってきた....
自分の名前は発音するのに💦



その他は、全部指差して「バウ?バブ?」みたいに言ってて、全部バブで物が通っている。
絵本や話しかけていっぱいしてるんやけどな😞喃語はいっぱい話すのに。



まだ自分でスプーン、フォークを持って食べ物を刺して口に運んで食べることが出来ない。

刺そうとはするけど、上手く刺せなくて、イライラして手で食べる😣

すごく短気なので、すぐにキレるのは旦那譲りだろう....






一人で寝れないので、寝かしつけは相変わらず大変。私が抱っこ出来ないので、旦那が抱っこで寝かしつけをする。
サマータイムが終わってから、体内時計がいまだに狂いまくり。夜中に3-5起きるしで、なんでこんなに起きるのか....えーん
朝6時には目が覚めるので、最近19時半には寝かしつけをして20時には眠れるようにしているけど、それでも何度も起きて。。。こっちがつらい。
本当に寝ない子ショボーン


お昼寝も1時間半すれば良い方だし、もっと寝てほしいのになぁ。


トータルしても10-11時間くらいしか寝てないので、体をいくら動かしても寝てくれないのは、なんでなのか。
もうすぐ娘も産まれるので、ぐっすり眠ってほしいのになぁ。










話し変わって....
息子くんの検診はと言うと、今回は大きくなって体力もあるので、ドクター見るなり暴れる可能性あるので、また旦那が行く事にショボーン



後々聞いたら、ナースが入ってきた時点で大泣き。体重や身長測る段階で大暴れ、旦那もお手上げ状態だったらしく、ドクターともまともに話が出来なかったそう。



聞いて欲しかった事、数点あったのに...

でも要点だけは聞けたそう。

ぐっすり寝ない事。
専門のスペシャリストとコンタクト取るようにしてくれるそう。


息子くん鉄分不足なのでサプリ飲んでるけど、いつ再検査するのかは、サプリ取ってから4ヶ月後なので来年の2月にまた再度血液検査をするそう。


言葉の遅れ。
これも専門医とコンタクト取ってとの事。
指差ししたら必ず答えてあげるようにして!って言われたそうで、旦那めんどくさがってやらないから、これを聞いて、今日から頑張って答えてたw



そんな感じかな....


体重は11.4kg
身長は81.3cm
頭囲は47cm

ドクター曰く凄く平均的なので全く問題は無いそう。


それが聞けただけでも良かった。


ちょっとぽっちゃりなので、太り過ぎ!とか言われないかドキドキしたけどね笑い泣き


歯の検診も行かないとだけど、旦那が息子の保険で歯医者入れるの忘れてて、実費になるかもなので、もし、娘が産まれたタイミングで、息子のもついでに保険加入出来たらそのタイミングで歯医者に行かせようかと思う。


早く歯医者行かせたかったのだけどね。



なんせ、お産があるのでその前にって思ったけど無理かな。


次の検診は半年後。息子は2歳になった時かな。





そんな感じで、まだ心配な事もあるけど、毎日笑顔で楽しく過ごせている息子くん。


いっぱい動いて、いっぱい食べて、大きくなって健康に育って欲しいなって母は思うのでした照れ



それでは







今日は、また朝から検診。


息子くん、最近ぐっすり寝てくれないので、私も眠りが浅いので寝た気がしない。



今日の検診は、チェックアップ。


というかもう32週になったのにも驚く😂



もうすぐ出産やん!

何も準備も名前決めもしてない😂





血圧と体重を測って、血圧はAspirin飲んでるので110/60と順調口笛
体重は8キロ増し😂

今回の妊娠では体重が一気に増えるので、息子の時のブログを見返すと32週目はまだ6キロ増しとかで....

そんな食べてないのに体重増えるから、困ったもんだ😞
アメリカは体重制限など無いし好きなだけ食べたらいいって感じやけど、体重を戻す時大変やから私は日本式で体重管理しようとは思うけど、今回うまくいくかな😭




久しぶりに時間通りに登場したナース。


👩‍⚕️:質問ある?からいつも始まる。

🤰私:便秘が酷いので、ファイバー効いてない。

👩‍⚕️:とにかく水を飲んで!ぬるま湯の水をね!それしか方法はないわ😣

🤰:毎朝、足がつって痛い。なにか対処法はないか?

👩‍⚕️:水がそんなに飲めてないんじゃないかん?
オレンジジュースやバナナを食べるようにしたら良いわ。それでも効き目ない場合、サプリをすすめるけど、そこまでしなくても良いと思うわ。
他に質問ある?

🤰:息子を持ち上げる時や立ってる時、右の下っ腹が痛む時がある。赤ちゃんに問題はないか?

👩‍⚕️:多分、スクワットしながら持ち上げて無いからだと思うので、スクワットのように立って持ち上げるようにしたら痛みはいはず!

🤰:Aspirinが効いてるから今は妊娠高血圧じゃないけど飲まなかったらどうなるか?

👩‍⚕️:出産まで必ず飲んでね!そうじゃないとあなたと赤ちゃんが危険な状態になるので!



そんな感じで、会話で終わり。



また何か聴き忘れるてる気がして....


後に思い出したのが、子宮のバクテリアの検査はしないのか?とか聞くの忘れた....




ベビーの心拍は130と順調そうで、お腹をメジャーで測ったが、相変わらず少し小さめだけど、ultrasoundで問題無かったので大丈夫でしょう。

今は逆子ではないけど、36週までコロコロ回転するからまだ気にしなくて良いとの事。




お腹が小さいから、34週目で、また精密なultrasoundがあるので、そこでまたちゃんと診てもらえるから安心だ。

ノンストレスチェックってもう少し先だったかな🤔



まぁ、32週まで来て先が見えてるので、頑張れ私って感じ!


一つ心配なのが、両親が無事に1月来れるかのかが問題。



日本は今鎖国状態で、アメリカにはちゃんと来れるのかどうか。


バイデンが、アメリカも全世界から訪れる邦人をシャットダウンしかねないので、祈るばかり。


いつも私が出産の時に、何かが起きる....





今回は本当に人が必要なので、母には来てほしい😭




義両親は、全く役立たずなので😭





それでは