お疲れ様です(o*。_。)oペコッ
今回はまず私が試して私自身には効果がなかったものを先に紹介します
私に効果がなかっただけで、他の人には効果があるかもしれないので
良かったら参考にしてみてください！
まず私自身が症状に気付き、婦人科でもらった薬が膣錠
（確かフラジール膣錠だったと思います、、、）
これは一時的には治ったというか収まりましたが持続性はなかったです。
まず1番の悩みの臭いをどうにかしたいと思い、
デリケートゾーン専用の石鹸を試してみたけど特に変わりはなかったです
友達にお風呂上りにドライヤーで股を乾かすと良いらしいって聞いて、
それも試してみたけど全然効果なかった
やっぱり根本を治さないといけないと思い、体の内側から改善を図りました！
それがこちら
〇ビオフェルミン
乳酸菌のお薬
飲むだけじゃなくて膣に入れてる人もいて、治ったという書き込みも結構見ました！
飲み始めて1～2週間くらいしてからですかね、
元々便秘知らずのせいかお腹がゆるくなってしまいw(←整腸剤なのにw)
症状は変わらずでした
〇ヨーグルト
乳酸菌といえば
元々好きだし飲むヨーグルトも含めて1ヶ月ほど試してみましたが特に変化なし
でも、外国で１ヶ月ほど摂取し続けたら
8割程の人が軽減したという調査結果があるそうなので
試してみる価値はあるかもですね！
〇ヤクルト（ピルクルなど）
これも乳酸菌ですね！
こちらも１ヶ月ほど試してみましたが変化なし
そこまで多くの事はしてきてないけど←ｗ
やってきた事は改善には繋がらず、、、
もうどうしようと思ってたのですが、色んな調べ方をしてある飲み物にたどり着きました！！
それがオーガニックのリンゴ酢‼️
リンゴ酢が膣炎に効果的なのは知ってたけど、
正直他のと同じ結果な気がして試していませんでした。
たぶん通常のリンゴ酢を摂取していたらきっと私には効果がなかったでしょう。
実はオーガニックのリンゴ酢にあるマザーという名の酢酸菌が
膣炎に効果があるかもしれないのです
ってことで次回はこのオーガニックのリンゴ酢についてご紹介したいと思います！！
ではまた