たしか10月までに半日起きてられるようになるのとどの体勢でも頭の症状が変わらない事が目標でしたが、結果は7割達成といった所でしょうか^_^
まず注目していたうつ伏せになった時の症状ですが弱い違和感が来るだけになりました！
これだけなら目標ほぼ達成です！
しかし30分から1時間経つと後頭部が少しヒリヒリする事があります！
痛みがなくなったので脳が上がってきてるのは間違いないので今後はこのヒリヒリと弱い違和感に注目していきたいと思います！
そして起きていられる時間ですが5～6時間くらいになって来ました‼️‼️
最初の２年は脳が上がってくるのは感じてましたが起きられる時間がずっと2時間以下だったのでそこだけが心配だったのですが安心できました^ - ^
起きてられる時間が増えた一番の理由は右肩の重さです！この２年近く戦い続けた一番しんどい症状がだいぶ軽減されてきました！
重さからだんだんと肩の張りに変わってきています（＾∇＾）
でもこの張りもかなり辛いです！右肩が攣ってるみたいにピーンと固まっています！まあ重いよりは全然マシなんでいいんですがねww
まだ少し重さが残っているので5～6時間しか起きてられませんがここ一年でだいぶ良くなったので来年には10時間くらい起きてられるようになりたいものです…
PS.
4月からfxを始めました！デモトレードですが最初は全然ダメだったのが少しずつコツが掴めると楽しいものです！
頭を使うので程よい疲れも感じますしスマホやiPadでできるのもいい所ですね（＾∇＾）
体は辛いですがストレスは改善の妨げになりますし楽しい事をみつけてリフレッシュしてきましょー！！