【宇都宮市戸祭の整体】腰痛・膝痛・足首の痛みならアイズ接骨院へ。院長ブログ『アイズのこゝろ』 -3ページ目

【宇都宮市戸祭の整体】腰痛・膝痛・足首の痛みならアイズ接骨院へ。院長ブログ『アイズのこゝろ』

★ウォーキング・ランニングでの腰や膝の痛み

★あなたの肩甲骨はがします

★診療風景からプライベートまで、新米院長の日常を “歩く程度の速さで、歌うように”綴ります。


★ご予約・お問い合わせは 028-612-7210 まで。

数日前、「先生のところのお盆休みは?」というご質問を受け、

 

へ?と言ってしまいました。

 

何も考えていなかったのです… (;・∀・)

 

もう少し中長期的な視点で見ないとね。

 

(お盆休みについては、検討の上早めにお知らせいたします…)

 

 

 

こんにちは。アイズ接骨院院長です。

 

宇都宮は台風一過の晴れ。

 

でも島根の方が心配です…( ˘•ω•˘ )

 

さて、大変遅くなりましたが今月のカレンダーです。

 

 

7月は平日の休診日はありません。

よろしくお願いいたします。

土曜日の午後については、前日までにご予約くださいね。

 

 

当院の7月の予定といえば、

今週日曜日(9日)に「美脚講座」を開催します。

 

詳細&お申し込みはこちらからどうぞ

「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」(Facebook)

 

残席2名様になりました。

迷っている方、ご決断とお申し込みはお早めに!

 

 

 

 

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「私って、運がいいんですよ」

 

とある患者さんのお言葉が、じわじわと院長に響いてきました。

 

 

そう思う理由の詳細には触れませんが、これまでの人生において何回か見えない力のようなものが働いたことによって助けられ、

 

「私は運がいい」と思うようになったのだそうです。

 

ちなみに、宝くじの高額当選が…みたいな性質のやつではありません。

 

 

 

 

 

よくありがちな、「運がいい」と無理やり自分に言い聞かせているとかでもなく…

 

素でそう思えるって、とっても素敵なことだなぁ…と

 

 

 

 

 

 

目の前に、ある事象が起こったとして

 

 

A: 「私は運がいい」という前提で生きている人

 

B: 「私は運が悪い」という前提で生きている人

 

 

おそらく両者の、その事象に対する受け止め方と、その後の行動はきっと異なってくるのではないかと思うのです。

 

 

 

もちろん、運がいいからといってひたすら幸運やらラッキーやらハッピーやらが降ってくるわけではないと思います。

 

 

きっと、それなりに山あり谷ありなのでしょう。

 

 

てか、実際に何かが有るから当院に通われているわけですしね。

 

 

 

 

 

でも、どういう前提で思考して行動するかによって

 

 

 

目の前の現実の見え方とか

 

その後の行動によってもたらされる未来は

 

けっこう変わるのかなーと、思いました。

 

 

 

 

でもでも、

 

頭では分かっていても、「私は運がいい♪」と自然で思えない人にとっては、その前提を変えるって簡単ではないかもしれません

 

 

そう思うと、「運がいい」って自然に思えるって、ひとつの才能かもしれませんね。

 

 

 

 

 

よく、自己啓発系のあれこれで

 

「運がいい」とか「ついている」とか「ハッピー」などの言葉を何度も繰り返し唱えるという手法があります。

 

「アファメーション」でしたっけ。

 

なんかしっくりこなかったのですが、

 

もしそうすることによって「運がいい」と、素で思える自分になれるのだとすれば、

 

そういうのも方法論としては有りっちゃ有りなのかな?と、今ちょっと思いました。

 

 

 

 

 

でもそれよりも、

 

 

運がいい人もそれなりに山あり谷ありなのだとすれば、

 

運が悪い(と思う)人にも、その人にとって運がいい出来事って

 

それなりに起こっているのではないかと思うのです。

 

(多分ね。そして例外もあるとは思いますが…)

 

 

 

 

あとは、それをどの角度から切り取ってどのように見るか

 

なのかなぁ…と。

 

 

 

 

なんか接骨院とはほぼ関係のなさそうな、生意気なことを書いてしまいました。

 

ちなみに、関係ないことはないんですよ。

 

ま、たまにはいいか。

 

 

 

読んでくださった物好きな方の中のおひとりでも、何かのヒントになればと…

 

出来事と気づきをシェアさせていただきました。

 

 

 

あなたはどう思いますか?

 

 

アイズ接骨院、渡辺でした!

 

 

 

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【参加者様募集中!】 美脚講座「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」

 

 

日時:平成29年7月9日(日曜日) 10:00~12:30

 

場所: アイズ接骨院

 

所在地、電話番号はこの下をご覧ください

 

参加費:3000円

 

美脚講座のお申し込みはこちらから

「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」(Facebook)

 

お申し込みはお早めに!

 

 

 

アイズ接骨院について

【 場所 】    栃木県宇都宮市上戸祭町404-4 

        フレグランス上戸祭1階

       長岡街道沿い セブンイレブン宇都宮上戸祭南店様近く

 

【 診療時間 】  AM 9:00~12:30 / PM 14:30~19:30

          ☆土曜日午後の部は完全予約制

          ☆平成28年8月1日から

           『予約優先制』になります。

 

【 休診日 】   日曜日・祝日

 

▼ アイズ接骨院ホームページ

▼ エキテンページ

 




ご予約・お問い合わせは今すぐこちらから!
※スマホの方は電話番号をタップしてください

028-612-7210

アイズ接骨院について

 

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人は得るもので生計を立て

 

与えるもので人生を築く

 

~ウィンストン・チャーチル~

 

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こんにちは。アイズ接骨院院長です。

 

今回のブログ内容とは関係ないですが、最近心に響いた名言です。

 

 

 

 

 

さて、前回は来月9日に開催する美脚講座に向けて

 

「そもそも、美脚って何?」について院長なりに調べてみました。

 

 

 

講座の詳細・お申し込みは、ここをクリック!

「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」(Facebook)

 

 

 

その結果、無理やり導き出された結論は

 

 

美脚とは「なるべく細く、でもバランスよく細くて、かつ歪みが無くまっすぐで、(そんでもって、なるべく長い…)、憧れの有名人のような脚」

 

 

でした。とっても抽象的で分かりにくいですな(笑)

 

世の中の女性の皆様、こんな感じで大丈夫でしょうかね?

 

 

 

今日は、講座を受けると美脚に近づくためのどんな方法を学べるのか?

 

についてお伝えします。

 

 

 

 

なるべく細く、でもバランスよく細く…

 

これについては、院長は何も出来ません(T_T)

 

 

…が、

 

 

須田先生が説明してくださいます。ご安心ください

 

 

須田先生は、リンパマッサージで脚のむくみや太もものセルライト除去する方法を教えてくださいます。

 

 

 

★歪みが無くまっすぐ…

 

院長は、この点についてのセルフケア方法についてご説明いたします。

 

テーマは、まっすぐ脚のきっかけ作り!

 

 

そのために

 

足(足首)・ひざ・股関節

 

の歪みを修正するエクササイズ&ストレッチをやります。

 

 

 

ちなみに、今回お伝えする内容は

 

がに股、内股、O脚の患者さんに、治療の一環としてご自宅で実施していただくこともあるものです。

 

 

 

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講座では、ご自宅でのセルフケア方法をお伝えします。

 

 

なので、講座を受けたらその場で劇的に改善するという性質のものではありません。

 

(そうは言いつつも、前回はその場で太ももの周径が少し変化された方もいらっしゃいましたが)

 

 

 

一朝一夕には変化しないかもしれませんが、簡単で少しずつ続けていただけそうな方法をご提供します。

 

 

 

◎美脚にあこがれるけど、何をやればよいか分からない方

 

◎自宅で簡単に出来るセルフケア方法を知りたい方

 

◎脚が歪んでいる気がしていて、自力で歪みを整える方法を知りたい方

 

◎皆でワイワイ楽しく学びたい方

 

◎「リンパドレナージュSalon de SHION」の須田先生に会ってみたい方

 

 

もしご興味がわいてきたら、ぜひご参加ください。

 

お会いできることを楽しみにしています。

 

 

 

アイズ接骨院、渡辺でした!

 

 

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【参加者様募集中!】 美脚講座「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」

 

 

日時:平成29年7月9日(日曜日) 10:00~12:30

 

場所: アイズ接骨院

 

所在地、電話番号はこの下をご覧ください

 

参加費:3000円

 

美脚講座のお申し込みはこちらから

「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」(Facebook)

 

お申し込みはお早めに!

 

 

 

某有名ブログ式をパクらせていただきます。

「ボケて(bokete)」より

 

 

 

 

 

アイズ接骨院について

【 場所 】    栃木県宇都宮市上戸祭町404-4 

        フレグランス上戸祭1階

       長岡街道沿い セブンイレブン宇都宮上戸祭南店様近く

 

【 診療時間 】  AM 9:00~12:30 / PM 14:30~19:30

          ☆土曜日午後の部は完全予約制

          ☆平成28年8月1日から

           『予約優先制』になります。

 

【 休診日 】   日曜日・祝日

 

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※スマホの方は電話番号をタップしてください

028-612-7210

美脚講座を開催するにあたり

 

何を目標とするのか

 

もう一度見つめなおしてみよう

 

 

 

こんにちは。アイズ接骨院院長です。

 

前回のブログで、来月9日に開催する美脚講座の告知をさせていただきました。

 

講座の詳細・お申し込みは、こちらをクリック

「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」(Facebook)

 

 

それに関連して、今回は「そもそも美脚って、どんな脚?」について考えてみたいと思います。

 

 

院長自身の勉強もかねて。

 

…勉強ですよ。勉強!

 

 

 

質問: 女性の皆さん、美脚ってどんな脚ですか?

 

 

 

 

細い

 

長い

 

全体的にスラっとしている

 

肉付きのバランスが良い

 

歪んでいない

 

シュッとしてる(⁉)

 

 

 

美脚と一口で言っても、いろいろな価値観があるとは思いますが…

ざっくりこんな感じでしょうか?

 

 

 

これまで数回講座を開催させていただいた中で、参加者様が一番多く仰っていたのが

 

細くなりたい

 

だったと思います。

 

世間一般的にも、おそらくこれが一番ですよね。

 

 

 

 

では、あなたはどのくらい細くなりたいのですか?

 

 

 

 

できるだけ細くって言っても、骨と皮だけみたいになりたいわけではないですよね?

 

 

でも、お話を伺っていると、極力細くなりたいというお声が少なくないような気がします

 

 

男である院長には、この辺のニュアンスは理解しきれない。

 

 

もっとも、仮に健康を損ねるくらいまで細くなりたいと言われても、

その立場とお考えは尊重しますが、あまり協力したいとは思えません

 

 

 

 

そこで、少し勉強のためにググってみたわけです。

 

 

 

美脚に関する幾つかのサイトを拝見してみました。

 

概ね共通しているのが

 

①細い

 

②まっすぐ

 

ですね。やっぱり。

 

 

 

①細さについて

 

 

美脚の黄金比率って、ご存知ですか?

女性にとっては常識なのかな…?

 

院長は全く知らなかったです。不勉強でスミマセン

 

 

 

美脚の黄金比率とは

 

太もも : ふくらはぎ : 足首 = 5 : 3 : 2

 

なのだそうです(長さではなくて、太さです)。

 

 

 

ちなみに、身長に対するサイズというものもあるらしく

 

太もも=身長×0.3

 

ふくらはぎ=身長×0.2

 

足首=身長×0.12

 

だそうです。

 

 

 

 

②まっすぐについて

 

はだしで立って、両足のかかとをつけた状態の時に次の4点がくっついているのが理想だそうです。

 

 

 

1.太もものつけ根

 

2.ひざの内側

 

3.ふくらはぎ

 

4.くるぶし

 

うんうん、これは分かります。

 

 

 

これらの条件を満たしている、世の中の女性たちが憧れる美脚の有名人といえば…

 

 

長澤まさみさん

菜々緒さん

ローラさん

etc…

 

 

なるほど。確かに…

 

 

あ、勉強ですよ。勉強!

 

 

 

 

 

無理やりまとめると

 

美脚とは

 

なるべく細く、でもバランスよく細くて、かつ歪みが無くまっすぐで、(そんでもって、なるべく長い…)、憧れの有名人のような脚

 

ということになるのでしょうか。全くまとまっていませんが(笑)

 

 

 

すこしだけ理解できたような理解できていないような…

 

 

それらを踏まえた上で、次回は美脚講座で院長がお伝え出来そうなことについて書きたいと思います。

 

 

※6月26日時点での残席は3名様です。

お申し込みはお早めに!

 

アイズ接骨院、渡辺でした!

 

 

 

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【参加者様募集中!】 美脚講座「夏、目前!歪みを整えて美脚へ」

 

 

日時:平成29年7月9日(日曜日) 10:00~12:30

 

場所: アイズ接骨院

 

所在地、電話番号はこの下をご覧ください

 

参加費:3000円

 

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       長岡街道沿い セブンイレブン宇都宮上戸祭南店様近く

 

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          ☆土曜日午後の部は完全予約制

          ☆平成28年8月1日から

           『予約優先制』になります。

 

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