昨日は池袋までお出かけしてきました。
アルバイトの登録会です。
ＰＣできなさすぎて落ち込みました。
練習します。
その後はちょっとぶらぶらしてたら
仙台銘菓の萩の月を発見しました♡...*゜
バラ売りしてたので2つ買いました。
まだ食べてないので楽しみ♪
して、今ちょっと壁にぶつかってます(´･_･`)
それは母との関係です。
カウンセリングしてると必ず通る道です。
小さい頃の記憶はあまり覚えていないのですが、思い出すと辛いです。
辞めたくなります。
けど、その時の自分の気持ちを確認して
過去の自分＋親と和解？をすることに意味があるみたい。
自己肯定感
これを高める
今はすごーく低いとこにいます。
気分も上がったり下がったり
小さい頃の親子関係って大事なんだなー。
今に繋がってる
何をしても不安、焦り、緊張、人が怖い、視線が怖い
ぜーんぶ繋がってる
わたしはゆっくりやってこ