皆さんご存知の通り、1日は24時間です。
この24時間をあなたは有効に使うことができていますか？
仕事をして、家族を支え、食事をとり、眠りにつく。
毎日忙しくて、新しいことに挑戦する時間なんて無い。
そう思っていませんか？
ここで紹介したいのは24時間分割意義生活というものです。
睡眠：6h
勤労、勉強：8h
食事：3ｈ
？：7h （やりたいことができる時間）
↑この7hを有効的に使うことができれば
＂2回＂人生を生きることができる。
これからはこの7hを意識して生活してみてください。
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