ヨガ教室

行きましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は初級ヨガ75分（＾＿＾）☆

若い方達に混ざって、いつものようにしぼられました^^;

じわ～っと汗かいて、最後のシャバアーサナ♪す～と寝落ちしたらしい(^^;;

「横向いて、起き上がって来て下さい」の先生の声にハッとして起き上がったら、「おはよう！」と声かけられました(⌒-⌒; )

いやいや何ともお恥ずかしいf^_^;)

寝落ちする位に気持ち良かったと言うことで、お許しを、、、