No.1

今日ゎTOMYさんの接骨院にマッサージしてもらいにいってきました


彩夏の体ヤバいらしーよ


21才の体じゃないって言われちゃいました

心配な患者リストNo.1になっちゃったらしーよ(笑)



とにかく凝りがすごいらしく、ここまでひどいと最初からｶﾞｯﾂﾘマッサージできないみたいで軽めにやってもらいました

それでも大分楽になった気がする



後ゎ歪みがひどいらしい


原因ゎ

･バックが重すぎる
･片方の手で持ちすぎ
･足をくむ
･ご飯を食べる時に左右対象に噛んでない
･なで肩



などたくさん(笑)



まずゎ生活習慣から変えなきゃみたい


些細な事だけど忘れちゃいがちだけど、明日から気をつけよ


マッサージもこまめにやったほーがいいらしいから、また近々やってもらお