懸垂

昨日もANDSUNSの総柄ｼｬﾂでﾋﾞｼっと決めてS-PALの本屋へ。















侍買いました。














そのあと仙台駅一階のパン屋行ってﾊﾟﾝ食べさせて帰った。毎日駅に行ってます。誰か声かけてくれっ
















俺が懸垂をし始めたのが19歳夏。福祉ｾﾝﾀｰでやってたら怒られて学校忍び込んだり部屋にｼｬﾌﾄ掛けたりして頑張りました。
















ｹﾄﾙﾍﾞﾙ買ったのは強くなろうと思った18歳のとき。ﾄﾞﾗｺﾞﾝ社製20ｷﾛ。約一年後に天山40ｷﾛ買ったけどまだ肩から挙げれない。　


















その半年後にﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄしたくてﾊﾞｰﾍﾞﾙ買いました。ｷｯﾁﾝの戸壊れました。ﾊﾝﾏｰとｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸができる環境を創ろう。


















体重もまだ80ｷﾛなのであと20ｷﾛ増やしたい。でぶか。

ご飯

髪なげーなー

















ご飯大好き。

ﾊﾟﾜｰｸﾘｰﾝ

昨日仙台に着きました。こっちはこっちで人いっぱいいて楽しい。そして今日ｼﾞｯﾌﾟの表紙を飾る夏帆ちゃん発見！











可愛い。。美奈子さんも載ってたな。　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　




今日は美味しいﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ作りました。TVで木下さんがやってた胡麻油と納豆は美味しくない。でも何事も経験。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
経験積んで強くなろう。目潰しも金的も武器にも対応できる体。きもいって言われても挫けない心。頑張ろう。