まずはHさんのリードで体操を🥰
勉強会の前に総会を開催したので、
気を張っていたから肩が凝っていました。（東岩）
椅子に座ったままできるセルフケアは
日常に取り入れやすいですよね。
続いてre*staさんがセミナーで学んだ
「世界のリフレクソロジー」から
一部内容をシェアしてくれました。
また、継続的に取り組んでいる
ニューズペーパー発行の活動もシェア。
✅インプットするだけでなく
アウトプットすることで
自分の整理になる
✅アタマのごちゃごちゃが整理されると
ココロも整って
達成感が得られ
✅ニューズペーパーを手に取った方が
読んでくれるお顔を想像するとワクワクして
希望が湧いてくる
とてもステキな活動です！
こうしてシェアしていただくと
わたしたちの刺激にもなります。
fumiさんは「睡眠について」
東洋医学の考え方をシェアしてくれました。
また「丁寧な暮らし」についても
実体験を交えてお話してくれて
ほのぼの、ほっこり💕
みんなで「心はどこにある？」
なんて話もしました♪
『研究発表』と言っても堅苦しくなく、
それぞれの個性が溢れる
自由なスタイルの発表会です。
お互いに影響を与え合えるステキな仲間たち✨
お楽しみのランチは
マーブルテラスさんからテイクアウト。
この日はイベントが開催されていて
焼き芋が大人気だったそうです。
お取り置きをお願いしておいてよかった！
（やむを得ず欠席した仲間からの差し入れにも感謝💕）
食後は
総会で承認された今期の活動について補足したり
10年後の夢を語ったり。
話は尽きませんでしたが、
後半の施術の受け合いへと続きます。
日常生活の習慣を振り返りながらのコンサルテーション。
この時間に
お互いの信頼関係が深まります。
みんな、リフレクソロジーの施術を
するのも
受けるのも大好き💕
すっかりリラックスして
スヤスヤと寝息が…
穏やかな時間が流れました。
「初心を思い出しました✨」
といううれしいお声も。
それぞれ、
仕事や家事に育児、介護など
忙しく過ごしている毎日で
こうしてどっぷりと
大好きなリフレクソロジーに浸れる一日は
貴重です。
セラピストとクライアント
両方を堪能し
ココロもカラダもリセットされて
元気になりました！
次回の開催もお楽しみに👣
リフレクソロジーを
共に学び、磨き、分かち合う
IRPOは”学びの循環”を大切にしています。
この活動に共感してくださいましたら
わたしたちの仲間に加わりませんか？
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