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　～色と心のハーモニー～

メンタルヘルスケアアドバイザー・カラーセラピストの内原静香です。

「私、これで良かったのかな？」「自分が変わらなければいけないのかな？」

周りの空気に、本来の自分がかすんでしまい、孤立や孤独を感じ自信を無くしたとき、思い出しましょう！イキイキしていた頃を。

　カラーセラピーで自分らしさを回復しましょう。

　　　　　どの色に目が留まりますか？

たまには本音も言おうよ

大丈夫、心配しなくても聞いてくれるから

一人じゃないよ

あなたを頼りにしていた人が、今度は支えてくれる

皆と同じじゃなくてもいいよね

人と違う自分の良さを、知ってるでしょ？

“自分らしさ”とは他人から評価される必要のない、自分自身の揺るぎない芯です。

“私は私”、不安になることはない。

その芯が折れないように、しなやかに育てましょう。

※なりたい自分になるために、色を選んではいけません。

色に魅力を感じなければ、何の意味もないのです。

惹かれる色があった時、その色のメッセージ(意味)から自分を見つめることが始まります。

☆　カラーセラピーはお守りでも、おまじないでもありません。

☆　元々持っている自分の力をサポートするためにあります。

なりたい自分になるのではなく、本来あるべき自分を取り戻しましょう！

「私は私で良いのだ」と自信が持てる色