ロカボ生活を始めて早10日。
最初は緩めにしていたが、1週間でマイナス1キロ
…💦こんなもんかな?とおもいつつ、もっとしっかり取り組もうと思いこんな本を買った!

筆者の麻生さんは1年でマイナス20㎏したそう。すごっっポーン‼️

とにかく美味しそうな作りおきレシピがいっぱい💕
やる気がでてきた~⤴️⤴️

あと、今日は低糖質パンをストック用に買ってきた。



美味しいらしいから楽しみ💕