こんばんは。
本日は24ｗ6d。ここ数日でお腹がかなり出てきました。張ってるのとはまた別な感じで、なんかお腹がパーンと水風船のようにせり出してる感じです
今日はお仕事がとても忙しく、会議に突然の依頼案件に、解読しにくいエクセルデータに、でアップアップでした
それでも在宅できてるのはありがたい！合間に洗濯もできたし。朝昼晩自炊できた。そして夕方近所に住んでる母親が差し入れも持ってきてくれた
しかし座っている時間が長いのもあるのかだいぶ腰が痛くなってきました。そろそろ本格的な腹帯を買った方が良さそうです。週末探してみよう。
今日も赤ん坊はビュンビュン動き回ってました
元気でありがとう
本日の朝ごはん
玄米サンドイッチ 中身 ハム、キリ、きゅうり、トマト、朝だけ一杯の緑茶
昼ごはん
仕事してて食べたの３時！味噌汁もインスタント！
マグロ納豆丼（マグロは妊婦も摂取okのキハダマグロです）インスタント味噌汁
夜ご飯
餃子（生協）キャベツサラダ 母の差し入れ煮物 白ごはん普通に１杯
間食
パピコ小さいブドウのやつ ピルクル小さなコップ１杯（便秘対策） 無塩トマトジュース（血圧対策）
プルーン１粒 小さなパン
飲んだ薬 サプリメント
葉酸 鉄剤・便秘マグネシウム