めっきり春らしい陽気になってきた3月21日は、僕達が![{903B823D-7BDC-4EA5-B61F-8E8E97B8D2DD:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150322/20/ironmantaka/78/ae/j/o0480036013252573042.jpg?caw=800)
フラワー道路で掛け合いしてヘロヘロになり、亀山スマートインターのPAに到着!
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そして、亀山シャープからジムに帰還、78k2:40AV29kバイク終了し、チョットだけ、ランにGO!
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結婚して34周年になる日、
土曜日のチームライドに朝からGO!
クロさん、大山くん、森岡さんとジムを8時にスタート!
菰野セブンでスギちゃんと合流し、亀山サンシャインパーク目指してGO!
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フラワー道路で掛け合いしてヘロヘロになり、亀山スマートインターのPAに到着!
此処には、亀山ローソクのアンテナショップがあり、面白いローソクを見つけました。
故人の好物シリーズ
🍺、🍶🍣🍜
これが実に良く出来てました!
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そして、亀山シャープからジムに帰還、78k2:40AV29kバイク終了し、チョットだけ、ランにGO!
海蔵川の桜はまだまだ蕾は硬そうですが、根性桜だけは、もう、開花🌸😄![{3C032F2C-9B6C-4E7A-84D4-3949B4AFAF7A:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150322/20/ironmantaka/b8/bf/j/o0480064013252573095.jpg?caw=800)
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ランニング5キロ終えて、
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ランニング5キロ終えて、
午後からは、奥さんと、RECOMPENCEで、結婚34周年記念日ランチ?へ
渡り蟹とほうれん草のペペロンチーノ
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美味かった!