やっほ~い♬もう少し!  そして鹿の毛(-.-) | 楽しく走ってたくさん食べる♪えみちゃん。のブログ

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「コツコツ」と「ボチボチ」をモットーに日々走ってます♪

 GO❤3号
走る調理師
2024年もウルトラマラソン走ります!!

みなさ~んビックリマーク
お疲れさまで~すニコニコ
 
今日の旭川はあったかいよ晴れ
 
音譜晴れ音譜晴れ音譜晴れ音譜晴れ音譜晴れ
 
さて
中殿筋はそこそこ痛いけど、今日も昼休み走ってきましたよ走る人
 
今日は暖かくて半袖でも大丈夫な感じ晴れ
堤防の雪解けも一気に進みそう音譜
 
ちょっと偵察目
上の道(写真右側)の堤防は融けて通れるけど、向こうの橋まではまだ行けないショボーン
ここの堤防はもう少しかな~あせる
 
ここの堤防は・・・ニヤリ
向こうの橋まで貫通してる~チュー
 
今日は雪解けした堤防を何か所か偵察しながらのラン走る人
早く、堤防使ってどこでも走れるようにならないかなぁ~おねがい
 
もう少し、もう少しラブ
 
 
と、その前に・・・
ワシの中殿筋治さないとねガーンあせる
 
 
 
そんな中殿筋筋膜炎なワシですがデレデレ
 
本日、また1つ歳を増やしましたチーン
 
こればっかりは増やしたくないんですけどね・・・ガックリ
本人の意とは異なり、勝手に増えていきますえー
 
そんな誕生日の今朝
ワシの妹さんより写真付きのおめでとうラインが
 
下差し下差し下差し
ガーンガーンガーン
 
ありがとうと言ってはみたが・・・あせる
 
ワシ・・・どしたのはてなマークはてなマーク
 
妹さん・・・鹿に当たった
 
ワシ・・・身体大丈夫かいガーン
 
妹さん・・・全然大丈夫爆  笑大丈夫じゃないのは車だけ汗でもね、車両保険入ってたから新しい車になるよビックリマーク
 
 
てか・・・
鹿の毛ゲッソリ
怖いからチーン
 
そんな48回目の誕生日の朝でした笑い泣きおいで
 
 
 
雪が融けると鹿たちの群れが増え、一般道にも出没します汗
皆さん、お気を付けくださいね汗