昨日に続き今日も料理教室でした。
今日の教室は昨日とは全く違うのですが、今日も単発で、お世話になっている助産師さんがベビちゃんを見ていて下さいました。
ありがたいですm(_ _)m
お肉やお魚は使わないお野菜中心で、先生がデモンストレーションして下さって、少しお手伝いしてという教室なので、ゆったりで私にはぴったりでした。普通の料理教室は大慌てで作らないといけないので大変なんですよね。
キッシュの生地は自分でのばしました
全粒粉の生地
中身はお豆腐としめじ人参の煮たもの
どれも簡単に出来るし、体にいいもので優しい味で本当に美味しかったです♪
ハンバーグ撮り忘れましたが、これがオートミールで作るハンバーグで、初めていただきましたがとっても美味しったです。オートミールの茹で方も教えていただきました。離乳食にも使えるみたいなので使ってみたいです。
とっても勉強になりました。私の求めているお料理
この料理教室毎月通いたいなぁ
最近ベジファースト話題ですよね。野菜を先に食べると太りにくい体になると。私はどうしても三角食べをしてしまいますが、最近は野菜を先に食べるよう心がけています。主人にも勧めて最近は野菜を先に食べてくれるようになりました。
外食がなかなか出来ないので、おうちで美味しい料理を作りたいという気持ちが大きくなりました。育児で思うように時間が取れないけど、体に優しい料理を家族に作れたらいいです。
食って本当に大事ですよね。わが子にはできる限りのことはしてあげたいな。
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