今日は通っている病院が開催しているマタニティヨガに初参加してきました。
久々のヨガで体が伸びるのと、深い呼吸が気持ちよかったです(^^♪
出産まで続けて、少しでも体を柔らかくしたいな♪
最近少し涼しくなってきたので、そろそろウォーキングも始めたいです。
雑巾がけも余裕のある時にしてますよ(^-^)部屋も綺麗になるので一石二鳥♪
雑誌で、ぎんさんの娘さんが毎日雑巾がけをして、お風呂のタイルの掃除も2日に1回はしているというのを読んで、すごいな~と思いました。
なかなか雑巾がけってできないですよね。
私、はぁはぁ言いながらやってます(^~^;)体力もつけないとな。
Android携帯からの投稿
久々のヨガで体が伸びるのと、深い呼吸が気持ちよかったです(^^♪
出産まで続けて、少しでも体を柔らかくしたいな♪
最近少し涼しくなってきたので、そろそろウォーキングも始めたいです。
雑巾がけも余裕のある時にしてますよ(^-^)部屋も綺麗になるので一石二鳥♪
雑誌で、ぎんさんの娘さんが毎日雑巾がけをして、お風呂のタイルの掃除も2日に1回はしているというのを読んで、すごいな~と思いました。
なかなか雑巾がけってできないですよね。
私、はぁはぁ言いながらやってます(^~^;)体力もつけないとな。
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