確か、Ｃ判定

確か、数ヶ月前、ドラッグストアに寄った時に、骨密度を測る測定器があったので、測ってみたところ、Ｃ判定だった事を思い出しました。


Ｃ判定なった事と、今回のことと、なにか関連があるのでしょうか？


でも、骨密度は早急に改善しないといけないと思います。


まずはカルシウム摂取へ食事を見直さないと！

腰痛その後

あれから一週間が過ぎました。


一時期の痛さは感じられなくなりましたが、それでも、まだ、よくなったとは言えません。


暫くは、湿布と飲み薬で、安静にしたいと思いますp(´⌒｀q)

腰痛

ここ最近腰痛で悩んでいました。


そこで、今日、買ってきた湿布を貼ってみました

これでよくなってくれればと思います。