自分にやさしくすると
自分から出てくる 誰かへの言葉が
とても穏やかで、やわらかなやさしい言葉になるよ。
そして そんなやわらかい言葉を発すると、
また、自分自身がやさしい気持ちになれる。
まずは自分にやさしくする
よく言われることだけれど、ほんとうだったよ。
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