きょうも、ひとり、静かな時間を持ちました。
そういう時間を持つと、頭の中・心の中がクリアになって、
自分が大切にしたいもの、価値観がはっきりしてきます。
今日みたいな曇り空の日は、青空が恋しいね。
SNS・テレビなどで目にする、たくさんの情報。
どれを信じればいいの？・・・と、
「情報迷子」になることも多いでしょう。
でもね、テレビもラジオもネット環境もOFFにして、
たくさん頭の中に入った情報たちと、しっかり向き合ってみると、
自分にとって必要な情報は何かが、はっきりとわかります。
自分が大切にしている価値観に合うものを、
ちゃんと見極めることができます。
「だから、これが好き！」と、自信をもって選ぶことができます。
１つずつ、そうやって見つけていくと、
どんどん、心が晴れていきます。
ポジティブな気づきが、たくさん見つかりますよ