〜心身のメンテナンス週間７〜
ことしも残り僅かですね！
今、あなたに、おすすめしたいこと！
それは、
2021年、残り数日間、
メモ帳などに、
今日の本音
を箇条書きにしてみて！
人には言えない本音。
誰も見ないから大丈夫！
もしかしたら、
黒い気持ちがいっぱい出てくるかも。
だけど、大丈夫！
それは、
あなたが優しい証拠だから！
心の声と向き合うと、
自分にとっての幸せや願望が明らかになる。
それは、拠り所となり、
他人の言動などが気にならなくなる。
来年の目標に掲げると、
生きるのが、もっと、ラクになる
自分の心を守ることにも繋がるよ♪
ボーカリスト ちか
