「NO」が言えないあなた

「NO」が言えないあなた
その理由は何ですか？

相手のため？
自分のため？

「言えるけど言わない」
「言えないから言わない」


それを言うことで
あなたが手にするものは
何ですか？

それを言わないことで
あなたが手にするものは
何ですか？

話す

人前で話すとき
一番気になることは
何ですか？

一番意識することは
何ですか？


一番大切なことは
何ですか？

答えは自分の中にある

迷った時は…
自分に聞いてみる。

どうしたらいいか
わからなくなった時は…
自分に聞いてみる。

一番大切な事は何か？
その為に
自分にできる事は何か？


答えは
自分の中にあります。

見方を変える

他人の事は見え過ぎて
自分の事は見えない私たち。

自分に置き換えて初めて気づき
言葉を無くす事多々です。


「ジョハリの窓」の
４つの窓の中の１つである
《自分は知らなくて
他人は知っている盲目の窓》

まさにこれですね。


他人＞自分
を
他人＜自分
に変えると
見えるものが変わってきます。






 

お母さん

あなたのお母さんは
どんなお母さんですか？

お母さんが作る料理の中で
一番好きなものは
何ですか？

あなたのお母さんが
一番喜ぶことは
何だとおもいますか？


お母さんの一番好きなところは
どこですか？

セミナー開催

本日は
「豊かな人生のプランニング」
というテーマにて
セミナーを開催しました。

・現在の自分
・理想の自分
・理想の自分になるには？

２人組になって
「聞く」「話す」を
体験していただきながら
自分と向き合っていただきました。


ご参加くださいました皆さま
本日もありがとうございました。

「～ねばならない」と「～したい」

目的を達成しようと
一生懸命のあまり
本来の目的を
見失ってはいませんか？

目的を達成するための手段
つまりは行動目標が
目的となってしまっては
いませんか？

「～したい」
の状態でしたら大丈夫。

でも
「～ねばならない」
の状態になっていたら
もしかしたら
見失っているのかも
知れませんね…。

投げたものが返ってくる

私たちは
否定されると
不快な感情を抱きます。

不快な感情は
決して心地好いものでは
ありませんね…。

その不快な感情を
少しでも快の感情にするために
相手を否定してしまうのかも
知れませんね…。

「宣言する」

目標を達成する方法の１つに
「宣言する」があります。

私たちは
他人との約束は
とても大切にしますが
自分との約束は
あまり大切にしません。

宣言する事は
他人と約束をするようなもの。

なので
効果が高いのです。

決める

私たちの毎日は
選択の連続です。

Aを選ぶかBを選ぶか迷い
選んだ後も迷い
挙げ句に後悔…
なんて経験は
ありませんか？

選んだら迷わない
決めたのだから迷わない。

決めるとは
どんな結果も受け止める
という事。

すると
何故かラクになるから
不思議です。