具体的に表現する

あなたがなりたい自分とは
どんな自分ですか？

理想とする未来図は
鮮明に描けてますか？

「目標を掲げ行動しているのに
結果に結びつかない」
というあなた。

もしかしたら
表現が
抽象的なのでは？

具体的に何をどうするかを
間違えて解釈し
間違えた努力を
重ねていませんか？

自分を知る

自分がされて嬉しい事が
相手もされて嬉しい事とは
限りません。

でも
自分がされて嫌な事は
相手もされたら
嫌な事なのでは…。


私たちは
相手の事にはとても敏感ですが
自分の事にはとても鈍感です。

行動力

首都高も難なく運転する
友人Aさん。

運転が超苦手な私には
ただただ「凄い!!」

でもAさん曰く
「自分が運転しないと
子ども達を
何処へも連れて行ってやれないから」
と…。


まさに
「出来るか、出来ないか」
ではなくて
「やるか、やらないか」
ですね。

自信

「今よりも
もっと良くなりたい！」
「成長したい！」
という人ほど
自分の足りない部分に
フォーカスしがち。

自分の短所を改善するよりも
長所を更に磨く方が
実は効果大なのです。

捉え方

事実は１つですが
捉え方は２通りあります。

プラスに捉えるか
マイナスに捉えるか。

どちらが
良いとか悪いとかは
ありません。

自分は
どちらの捉え方をしたいか。


捉え方で
引き寄せるものが
変わってきます。

なりたい自分になる方法

テレビで
「先ずは自分を知ることが大事。
自分を知って
自分に必要なものと
必要ではないものを知る」
というCMがながれていました。

そうですね。

なりたい自分になるには
今の自分を知り
必要なものは何か
必要でないものは何か
を知ることが
大切ですね。

決める

「ブログの書き方講座」
を受講して
書き方をリセット。

積み上げた積み木を崩して
新に積み始まりです。

いただいたフィードバックは
新な成長へのプレゼント。


「覚悟」が決まったら
スタートです。

「ブログの書き方講座」

仙台泉のカルチャーセンターにて
「ブログの書き方講座」
を受講してきました。

久しぶりのインプットに
脳は大喜び。

受講することで
見ないふりをし
未完了にしていた事実と
正面から向き合う
いい機会となりました。

大切な気づきを
生かすか否かは
自分次第ですね。

目標

しなやかに強く生きる 佐藤晴美です。


久しぶりに
バレーの練習に参加してきました。


いつも
無我夢中でボールを追いかけ
ふと気付きます。

ボールに集中しているようで
集中していない自分に…。

「ボールに集中!!」

そう意識した途端
ボールがよく見えだすから
不思議です。


バレーは
目標を持って行動した時と
目標を待たずに行動した時の違いを
教えてくれます。

「聞く」

しなやかに強く生きる 佐藤晴美です。


脳梗塞の後遺症で
左半身に麻痺が残ってしまった父。

頼りだった右膝が痛みだし
先月から車椅子生活に…。

麻痺が進んできたのか
筋肉の低下なのか
排泄のコントロールが不能に…。

当然母のストレスはMAX。

悲劇のヒロインになることで
何とか理性を保っている母。


母の話しに共感すると
母の言葉は
父を思う言葉に変わります。

母の思考が少しでも
肯定的な思考でいられるように
ひたすら聞きたいと思います…。