”感情も季節のように
巡るもの…。”
(３年前のリブログ)
先日、新年会のカードを引きながら
皆さんとこんな話になりました。
怒りや哀しみや怖れは
ネガティブな感情と言われたりもしますが…。
それらの感情があるからこそ
嬉しい楽しいも存在するのです。
逆に怒りや哀しみ怖れを感じないようにセンサーをOFFにしていると嬉しい楽しいも感じられなくなっていくものです。
感情は春夏秋冬季節が巡るようにひとところにとどまってはいないもの。
その感情の一つ一つは
コインの裏表みたいに
どれかかがよくてどれかがダメ
といったことはありません。
どんな感情を感じても
あなたはあなたなのです。
どうか、
ご自分の感情が出てきた時には
嫌わないでそのままを感じてあげて下さいね。
そして、思い出してみて下さい。
感情も季節のように巡るもの…。
でも、それが過剰に感じられたり
ひとところにとどまっていたり
自分を苦しめるものであるとしたら…
セラピーやセッションで
あなたの中のそれらの感情のバランスを取ることや、
過剰な感情の元を知るお手伝いができるかもしれません。
”感情も季節のように
巡るもの…。”
あなたもあなたのまわりの大切な方にも
どうか必要なメッセージが届きますように
山口県山口市感覚あそび塾
上領なおこ
