山口県山口市でお子さんからパパ・ママまで家族みんなの心と身体のセラピーをしています
ファミリー・こころからだセラピスト
(心理セラピスト ・作業療法士)
上領 なおこ です
12/5と12/11の２日間、
ココシリ(心知)講座の４回目を開催させて頂きました。
コースも中間地点となった今回…
季節柄、雪や体調不良でお休みの方も多かったのですが…
スタッフと参加者の皆さまとの必然の時間を過ごすことができました。
『身体の声を聴く』というテーマで、集合無意識や筋反射についてワークで体感しながらお伝えしていきましたが…
実は、今回は資料をどの程度用意するか、
膨大な内容をどこまでお伝えするか…迷っていました。
そんな時ふと、よがんすさんが作ってくれたココシリ講座の行程表を手にすると
裏には、募集前に書いた私からのメッセージが載っていました。
私はこの講座で何が伝えたかったのか…
なぜ、この講座をはじめようと思ったのか…
自分から発したメッセージが、
自分に返ってきた感じがしました。
再確認できて、本当によかった
(メッセージはよがんすママンさんブログより★★★)
そう、私が伝えたいのは知識や技術の部分ではなく
“体感する”“自分の感覚を大切にするということ。
知識や技術は伝えれば何日も何時間も必要とします。
でも、私が発信したいのは“体感する”ということ。
体感することで、一瞬で人のスイッチが入り…気付きや変化が始まります。
たくさんの情報が溢れる中、
何を取捨選択するのか…ということや、
知ってるようで1番知らない自分。
外側の情報に揺さぶられるのではなく、自分の感覚やオリジナルの答えを大切にする。
今日の講座やワークが何かの手がかりになれば嬉しいです。
ご参加頂いた皆様、よがんすママンのスタッフの皆様、今月もありがとうございました。
