私の過去ブログを読んで
「化粧品の油のことを書いていたり
内海先生のことを書いていたので
連絡してみました」
とメールをいただきました
お顔全体に赤い発心が出ていて
他に体の不調もあり
10年くらいいろいろおありだったようです
何度もお電話でお話し
メールもいただき
不安取り除き
質問をたくさんしていただいて
今日はお顔の写真を送っていただきました
元々 色白のお肌だということです
確かに
赤いぶつぶつの間に見えるお肌は
キメが細かく滑らかな美人肌
その写真のお顔を見ての
わたしからの返信です
色白ピカピカのお肌を思い描いて、お顔を洗ってください。
色白の人がかえってひどいお肌になりやすいようです。
とっても色白できめ細かい肌で、産毛も目立ちません。
こういった肌でトラブルがひどくなっている方が多いですね。
真皮の部分、内側が温かく血流やリンパが上手く流れています。
エステが出来れば、早くここを改善することができるのですが
代わりのからだ温め作戦とお肌ひんやり作戦をしましょう!
1.お風呂は熱めのお風呂にしっかり入り、汗をかくこと。
39.6度以上で体の自己回復力がぐっと高まります。
すでにご存じとは思いますが、お風呂は最大のデトックスタイムでもあり
バス〇リンとか、バ〇とかその他の色素や添加物入りの入浴剤は
ブツブツをはじめとする肌トラブルのの原因になります。
顔、頭皮、背中、手、性器は外部のものをとても吸収しやすいのです。
入れるなら塩素を中和するバスソルトや塩と重曹等ですね。
3.お風呂上りには凍らせた小さい保冷剤をタオルに包み
少しひんやりするくらいの冷たさで顔表面全体に冷やしていきます。
最良は、室温のマイナス12度の冷たさがベストなのですが
変わったことをするよりも、コツコツ続けることが出来ることを
肌は綺麗になってきたと思えば、益々ブツブツが出てきたと見えるときもあると思います。
繰り返しながら、トラブルが小さくなっていくはずです。
劇的な変化を起こす人もいれば、静かな変化の人もいます。
毎日見ているとご本人にも身近な人にも解りにくいです。