クインケ浮腫を発症してから１年が過ぎました。
再発しやすいとお医者さんに言われてビクビクしていましたが・・・
あれっきり症状は出ていません。
原因は「悪い要素が重なってしまったんだろう」みたいなかんじだったので
悪い要素＝ストレス？暴食？
自分なりに考えられる悪い要素は避けて過ごすようにはしていましたが・・・
あと、免疫力が低くなってるのかも？とお医者さんに言われたなーと思いだして
（免疫についてはちゃんと検査することもできたのですが・・・症状おさまっちゃったので・・・）
疲れがたまってくると胃腸炎になったり風邪をひいたり
なんか体弱くなったなーと思うことがあって・・・
健康な体づくりのために、食の栄養について勉強することにしました。
始めたばかりですが、効果があらわれたらブログにアップしたいと思います！！