夫も片付けをしないので5人いるようなもの。
鬱になり、休職をしてから、今まで見てこなかった収納の中の整理などをしはじめました。
一応、整理収納アドバイザーの勉強をしている身です。
しかしながら、一人で頑張って掃除をしても、なかなか、状況は好転しません。
なので、もうやりたくない時はやらない事にしました。
もちろん、ご飯や洗濯物は毎日あるので、仕方なくしていますが、天気の良い日でも
乾燥まで洗濯機でしてしまってます。
食器洗いもしたくはないけれど、それも毎日あるのでやってます
食べかすもめちゃくちゃあるので、掃除機もかけています。
うちはお掃除ロボットでは障害物がありすぎて、対応できずに壊れてしまいました。
食洗機も、人数分収まるものは、置き型では対応が難しいので、手洗いです。
仕事も休んでるのに、こんなにやる気が出ない事。
自分が嫌になります。
まだ訳もなく涙が出ます。
自分は消えてしまった方が良いのだと思います。
でも、そんな事を話していたら、娘が一緒に死ぬと言い出してしまいました。
だから、子供達の前ではなるべく明るくいるようにしています。
でも、時々涙が出たり、呼吸ができなくなったり
もう場所が無理なんだって思います。
なるべく外にも出たくないですが、出来るだけ30分の運動カーブスには行くようにしてます。
ずいぶん、綺麗にしたけどやっぱり、ひとりの力では綺麗には維持できません。
イライラしてまた鬱が悪化するよりも、早くこの気持ちからおさらばしたいので、サボるようにしました。
消毒はしっかりしてます。
外出は、保育園の送迎、習い事の送迎、買い物、カーブス以外はしてません。
というか、長距離運転できなくなりました。
なんだろ。
どうしたらいいんだろ。
あと、カウンセラーの方とかフォロー申請してくれるのはありがたいですが
自分の力でなんとかしなければいけない事だと思います。
だから早く寛解できるようにしていこうと思います。
かわいいクリスマスケーキ。