朝、整体に行って、まずは頭をはっきりさせてから行くようにしてます。
昨日は、お花屋さんに行ったり、時間間違えたので近所の温泉に時間潰したり
セルライト潰しに行ったり、、、
疲れたけど、久しぶりに、日中ずっと外に出ていました。
途中よく仕事で通った道とか走ると激しい頭痛がしたり、しましたが、過呼吸にもならず、1人で外出できました。
本当に久しぶりの1人での外出。
過呼吸になると困るので、辞めていましたが、頭痛だけで済みました。
少しずつ、良くなってきてるみたい。
早く、元の明るい自分に戻りたい。
多分元々は明るいんだと思う。
身体も、元に戻したいと思い、今は時間があるので、筋トレ、ヨガ、セルライト潰しなど、後は、ストレスがないので、やたらと過食することもなく、痩せてきてるので嬉しい悲鳴です。
このまま、元の体重まで戻れたら嬉しいなぁ。
なぜか夫が以前買ってくれました♪