人出が多い、土日祝日には、私自身はあまり外出しない。
やはりコロナもあり、これ以上増え続けたら、医療従事者の方のお休みなどをたくさん削られて、自由に出かけていた人の世話をしなければならないのは、ひどいと思います。
ですので、私自身、人の多いところに行くと頭が痛くなり、多少のパニックがあるので、外出は控えています。
外出する際は、人のあまりいないところ。
釣りとか、山とかに行ってグラウンディングしてます。
結構、影響受けて、溜め込むので、流さないと。
今日は、家の草取りをして、グラウンディングしました。
身近なところから、自然を感じる、幸せ。
毎日、悪口を垂れ流す夫の口を塞ぎたい気持ちでいっぱいですが、人を変えるよりも
自分が諦めることで、丸く収まるのなら、
それが一番良い。
昨日は、私がもう8年以上お世話になっている、山神社様から頂いた神棚のお供えを取り替えて、一日中家で過ごしました。
鬱になり、今まで見過ごしていた、日々の生活。
こんなにも心が豊かになることを知りました。
三男と長女には、長男と二男が同じ歳だった頃にしてあげられた、いろんな活動的なことができなくなって申し訳ない気持ちでいっぱいですが
今は、資格を取得し、小さいながらも、自分で仕事をしていきたいと感じるようになりました。
昨日、体調良かったので、朝だけ、通勤路を車で走るという活動化療法を試しましたが、悪夢で目が覚めて朝4時から起きています。
朝早く、目が覚めたら、釣りでも行こうと思います。
釣り本日行きました。
釣れなかった…
思うように行かないね。
