カラーセラピー

昨日、ＴＣマスターカラーセラピスト講座に行ってきました

今回の講座は、カラーセラピストとして

レベルアップのための講座でした

色から連想されることを

次々と繋げていくワークは、

楽しくもあり、難しかった～

もっと勉強して

自分のスタイルが確立できるように

少しでも、誰かの役に立てるように

自分自身も楽しみながら、やっていけたらと思います

　　　　　　　　　　　　　　　

コーギー

ダンナさんの実家の愛犬のお世話に行ってきました

ちょっと、ぽっちゃりのコーギーです

どうやら散歩が嫌いのようで、リードを持っていくと逃げる

イヌなのに、散歩が嫌いってあるの

ぽっちゃりだから、歩くのがしんどいのかな・・

パンで誘って、なんとか連れ出し

雨だったので、少しだけ散歩

家に入る前に、足を拭いてあげようとすると

「早くふいて」と言わんばかりに、おとなしく足をあげる協力的な態度

かわいいです

ぬりえ

こどものころ

ぬりえが好きでした

好きな色をぬる

ただ、それだけなのに

楽しくて、夢中になっていた記憶がよみがえります

大人になってからは

絵を書いたり

ぬりえをしたりする機会は

自分でつくらない限り、ほとんど無いです

カラーセラピーでも、

はじめに好きな色で名前を書いてもらったりすることがあります

選ぶ色によっても、こころの状態がわかったり・・・

やってみると、思った以上に楽しい

スケッチブックに適当に○を書いて

好きな色を、ゆっくり塗る

それだけで、ちょっとしたストレス解消になります