ｱﾒﾄｰｰｸ

今日はｱﾒﾄｰｰｸがｺﾞｰﾙﾃﾞﾝと夜中にありますね

残念ながら家電芸人を見逃すという大失態をしてしまいました

家電芸人が１番見たかったのに


ってか２日前にやった筋トレのせいで両腕真っ直ぐなりませんけど

完璧追い込みすぎやろ
筋肉っていうより筋が大変なことになっとる感じで肘が曲がりっぱなしやけん歩くときとか物をとるときとかめっちゃ恥ずかしい(笑)

明後日には治りますように

やばい

昨日の筋トレ追い込みすぎて左手真っすぐ伸ばされへん(笑)


ﾐｯｼｮﾝ運転せないかんのに毎回激痛走るわ(笑)

眠い

いやぁ眠い

今日は友達に誘われて久々に筋トレってやつをやりましたよ(笑)


上半身しかやらんかったけど、追い込みすぎて肘が曲がりっぱなしやったわ(笑)

あいつにまだいけるって言われたらむかつくし重いまま追い込んだらこれですわ

大学時代ですら筋トレｲﾔやったけんちゃんとやらんかったのによーやった

後は走ってお腹の脂肪を少し減らしたいと思います

夏までにー２ｷﾛや