このブログは、
「今の仕事を頑張るのはもうしんどいけど
やりたい仕事に挑戦するのが怖い」
マジメ女子へ
《魂覚醒×自分軸》のセッションで
お金と時間と感謝が巡り
【魂が喜ぶ働き方】に目覚める
方法ををお伝えしています。
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マジメ女性専門
魂覚醒ナビゲーター
色映 リヨ（いろは りよ）
あなたが自分を嫌いなたった1つの原因
自分を好きになるワークに
どんなに取り組んでも、
どうしても自分のことがうっすら嫌い。
そう思って、
あなた自身を好きになることを
諦めていませんか？
自分のいいところを
100個かけたとしても
好きになれないとか全然ある。
まさに、かつての私。
どんなにあなたが
自分のいいところを見つけても
「できた！」を積み重ねても…
たったひとつのポイントを
押さえていなければ
自分自身を好きになれないんです。
なんで自分が嫌いかって
そりゃあさぁ
「わたし」と「世界」の間で
自己不一致が起きてるからだよ
自己一致っていうのは、
心理の分野でよく使われる言葉で
あなたの心の内と
行動が一致してる状態のこと。
楽しい！って思ったら笑い
悲しい！って思ったら泣く。
遊園地で遊びたいから
ディズニーランドに行き
めっちゃ癒されたいから温泉に行く。
これが自己一致。
それが、
つまらなくても、楽しいふり
悲しいけど、なんとも思っていないふり
遊園地で遊びたいけど温泉にいき
人と会いたくないけど友達とお茶
それが自己不一致。
「わたし」と「世界」の
自己不一致っていうのは、
たとえばあなたが
「地球に生まれたら
たくさん面白いことやろう！」
って思ってたのに
いざ生まれたら、
お母さんや友達、先生など
あなたの認識を作る「世界」に
「そんなことやっちゃダメ」
って教え込まれて
「私は面白いことをするために
生まれてきたのに、
この世でやっちゃダメなんだ…」
って思ってる状態のこと。
魂の根本を抑圧してる状態だね。
どんくさいとかミスが多いとか
忘れっぽいとか感情的とか
そういうのは表面的な理由なんだよ。
地球での存在理由を否定されてるのに
それを受け入れちゃってるから
自分が嫌になってるんだよ。
たとえば…
遊園地のパレードを楽しみにしてたのに
「そんなのダメ！
アトラクションに乗るの！」
って連れまわされてパレードが見られない。
パレードを見ることが許されないし
乗りたくないジェットコースターに
強制連行される
みたいな状態ってさ～
めちゃくちゃ
つまんないよね。
このクッソつまんない状況が
「わたし」と「世界」の自己不一致。
この自己不一致を解消できないと
「こんな自分、嫌いだ」
って思い始めるんです。
だって思ってたのと違うし
人生嫌すぎてうんざりだから。
でもね、逆に。
ちゃんとパレードを見られるように。
あなたの好き嫌いややりたいことを
素直に人に伝えたり
行動できるようになれば
「わたし」と「世界」は
ちゃんと自己一致して
あなた自身を好きになっていけるよ。
その行動が、
抑圧から魂を解放することに
つながるからね。
実は、私が完全に
「自分嫌いをマジで克服した！」
って思った瞬間って案外最近で…
この記事を書いたときなんだよね。
ちなみに自分嫌いの自覚ナシだった
それまで、
ステレオタイプな癒し系のセラピスト
じゃなきゃ好かれないって思ってた。
「行動しないと
変わらないなんて
書いたら嫌われるよ！」
って言われたこともある。
そのせいか、ブログやSNSに
すごく苦手意識があった。
だから、ブログの先生について
発信の仕方を教わってたんだけど
色々重なってイライラして
もういい！！って
言いたいことしか言ってない
ブログ記事を書いたら先生に
「いいじゃん！！」
って言ってもらえたんだ。
そしたら、「わたし」と「世界」が
バチーン！って自己一致した。
私が私のまんま
生きていいんなら、
自分のこと全然大好きだわ
って、心の奥底から湧き上がった。
自分を磨いて
好きになるためのワークを
10年以上ずっとやってきたけど
「まあ〇〇な自分は好き」
以上にはなれなかった。
でもね！！
「わたし」と「世界」が
自己一致した瞬間に
私に対する感情が一気に
「大好き」に変わって
ああ、これだ！
自分を無条件で好きって
言えなかった理由！
って実感したんだよ。
✅本音で生きちゃダメ
✅猫を被らないと嫌われる
そうやって「自分を抑圧する自分」を
かなぐり捨てた瞬間、
自分嫌いが完全になくなったんだ。
あなたが自分を嫌いな原因って
「わたし」と「世界」の間で
自己不一致が起こってるから
なんだよ。
あなたはこの世にどんな目的を持って
生まれてきたのかな？
やってみたいこと
楽しいと感じることを
ノートに書き出してみて。
次に、それをやっちゃダメな理由も
あわせて書き出そう。
それが、
あなたの魂が抑圧されてる原因だよ。
「それをやめましょう」って
言われても、
多分すぐには難しいと思う。
だってそうしないと
生きられなかったから。
そこは肯定しよう。全力で。
でもね！
まずは「知っておく」ことが
大事なんだよ。
原因がわかっていれば
やめるチャンスも訪れるからね。
自己一致して自分が好きになれれば
心からやりたい！楽しい！って
思える働き方ができるようになるよ！
「わたし」と「世界」の
自己不一致の原因、
こつこつ手放していこう
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