筋トレはじめました(笑)

先日、自分を撮していただいた動画を見て、これはヤバイな、、、(-_-;)
春はイベントも多いので
いざ❗引き締め❗

筋トレ＆プロテイン





いやしかし
寒い
ホットプロテインないんかな。

冷たい飲み物きびしい

そして調子に乗りすぎ
即筋肉痛


前途多難ではありますが


春はハッピースタイルでお会いしましょうがんばります


しおん