谷底って痛い

谷底に落ちる度におもう。

やっぱり痛いって。

最後は膝かかえて、自己嫌悪。

音楽ガンガンにして。

余計な悪いこと考えないようにする。

あー。また波がきた。

自分をズタズタにして、消えたい。

消えたい。

今回は、いつ這い上がれるかな