90分のレッスンで
女性の暮らしを楽しく美しく♪
Happy Mama Studio イロハガーデン
みなさまこんにちは
PRディレクターmanamiです。
さて金曜日です。
今週もやっと1週間こなした！という方。
土曜日も出勤だ～という方。
週末休なんて関係ないぜ！という方。
みなさま、おつかれさまです♡
でも……
実際、主婦の休みはなかなかない。
仕事や学校が休みの家族の
お昼ご飯をつくったり。
結局、家事はいつものことだし。
子供の習い事の付き合いもあったり。
う～～ん。
疲れ、とれな～い！
って、かんじですか？？
暑さも和らいで夜風も気持ちがいい
季節になってきましたし
そろそろ温泉なんか、どうですか？？
／今週も疲れたわ～＼ ／おつかれ＼
最近動物シリーズ好きですみません。
岡山には「美作三湯」と呼ばれる
湯郷・湯原・奥津
3つの温泉地があります。
鵜飼谷温泉など三湯以外にも
温泉地が豊富な土地です。
三湯は岡山市内から
2時間半～3時間程度で行けます。
山林に囲まれており長閑でのんびりできます。
でも毎週毎週、休みのたびに
温泉に行けるわけもないですね。
というわけで自宅のお風呂で
温泉ほどとはいきませんが
疲れを癒したい！と思います。
いろんなバスグッズがありますね。
LUSHさんの入浴剤とか大好きです。
ラメとか花びらとか入ってて
めちゃくちゃかわいいですよね♡
そんかわしお掃除は大変です。
ただ入浴剤も肌に合わない人が
多々いらっしゃると思います。
そう、私と夫です。
なので、そういう方向けに
今おうちにあるもので
簡単にできる癒し浄化バスタイム
ご紹介でございますよ。
そう、それは、塩。
🌼効果
□デトックスですっきり
□美肌効果でつやつや
□腰痛やむくみ改善
□保温効果が高い
など。
🌼塩の選び方
バスソルトとして販売されている
オシャレな塩でもいいのですが
おうちにある塩で代用できます。
必要なのは天然のお塩。
あら塩、岩塩です。
精製されていなければ
スーパーのお塩でもOKです。
（伯○の塩でも）
精製塩の見分け方は
「塩化ナトリウム99.9％以上」
「イオン膜 立釜 乾燥」
「溶解 立釜 乾燥」
と書かれているものが
主に精製塩の成分表です。
天然塩は「平釜」と
書かれていることが多いです。
まぁ迷ったら伯○の塩を
買っていただけるといいかな。
🌼使い方
最初は大匙4杯くらいから。
大丈夫そうなら次回の入浴から
量を増やしていきましょう。
一つかみ程度入れてもOK。
肌が荒れないように注意！
🌼注意点
①週2～3回が適当です。
➁粗塩入浴は傷が治ってから入る。
③追い炊きはしない。
④その日のうちにお湯を捨ててよく洗う。
塩分で配管や浴槽に
傷ができたり金属が傷むので
ためたままにしないこと。
／いいこと知ったニャ＼
週末の塩風呂で
癒しと浄化をお楽しみください♪
よい週末を！
来週のイロハガーデンはこちら！
9月13日（火）
・10:00-中西 プロが教えてくれる簡単家計節約術
・12:30-佐藤 エコ掃除①（キッチン・シンク・換気扇等）
・15:00-佐藤 エコ掃除②（風呂・トイレ・カビ対策）
9月16日（金）
・10:00-堀井 キッチン収納レッスン
・12:30-堀井 理想のクローゼット収納実習
・15:00-佐藤 ラク掃除（窓・網戸・ﾌﾛｰﾘﾝｸﾞ・玄関等）
9月17日（土）
・10:00-佐藤 書類ファイリング（紙・写真・ﾃﾞｰﾀ）
・12:30-佐藤 洗濯・しみ抜きのラク技
・15:00-佐藤 バッグの中スッキリ収納＆アイロンラク技
ありがとうございました
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9月開催のレッスン予定日
9月13日（火）
・10:00-中西 プロが教えてくれる簡単家計節約術
・12:30-佐藤 エコ掃除①（キッチン・シンク・換気扇等）
・15:00-佐藤 エコ掃除②（風呂・トイレ・カビ対策）
9月16日（金）
・10:00-堀井 キッチン収納レッスン
・12:30-堀井 理想のクローゼット収納実習
・15:00-佐藤 ラク掃除（窓・網戸・ﾌﾛｰﾘﾝｸﾞ・玄関等）
9月17日（土）
・10:00-佐藤 書類ファイリング（紙・写真・ﾃﾞｰﾀ）
・12:30-佐藤 洗濯・しみ抜きのラク技
・15:00-佐藤 バッグの中スッキリ収納＆アイロンラク技
9月19日（祝月）
整理収納アドバイザー２級認定講座
9月25日(日）
・13:00-佐藤 男活レッスン（掃除のラク技）
9月27日（火）
・10:00-長谷川 お金をかけずに素敵に魅せるコーディネートレッスン
・12:30-長谷川 コーディネートしやすい理想の衣類整理収納
・15:00-長谷川 艶肌メイクプロ技レッスン
9月28日（水）
・12:30-佐藤 洗濯・しみ抜きのラク技
・15:00-佐藤 バッグの中スッキリ収納＆アイロンラク技
お申し込みはこちらのボタンから！
直接ご連絡いただいても
かまいません♪
※電話は代表の
佐藤亮介に繋がります。
広島会場でイロハします！
①9/24（土）
10:00-16:30
・ラク掃除（窓・網戸・ﾌﾛｰﾘﾝｸﾞ・玄関等）
・エコ掃除①（キッチン・シンク・換気扇等）
・エコ掃除②（風呂・トイレ・カビ対策）
②10/29（土)
10:00-16:30
・書類ファイリング（紙・写真・ﾃﾞｰﾀ）
・洗濯・しみ抜きのラク技
・バッグの中スッキリ収納＆アイロンラク技
広島の会場にて
イロハガーデンを開催します♪
詳細は下記のアドレスより
ご確認ください
お申込み&お問い合わせは
下記連絡先まで！
※電話は代表の
佐藤亮介に繋がります。
更新はアシスタントのmanamiが行っています。