石川県金沢市・加賀市 メディカルアロマセラピストのブログ -18ページ目

石川県金沢市・加賀市 メディカルアロマセラピストのブログ

シンガポールで代替医療に出会い、恩師のもとで勉強。京都でメディカルハーバルセラピストの資格を取得。 身体の事を知り、家族の健康を守っていきませんか?
副作用の無い代替医療の和が北陸にも広がる事を祈って。


普段何を食べてますか?
と勉強会で聞かれたので
昨日の夕飯です。↓
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焼き茄子の生姜醤油
おかひじきの酢の物
小松のお豆腐 にんにく大葉醤油で
お味噌汁
オクラと豚肉の焼き物(主人用)
人参パスタのペペロンチーノ
六分付きごはん(主人用)

などでした

時間がなくて凝ったものは一切ありません。

でも

素材がよければ味はシンプルでよい♡

品数は多くても手間はかからないです

今回は人参をパスタに見立てて
ペペロンチーノしてみました

まぁ、生の人参を使うので
パスタの食感ではないのですが
パスタ風サラダに近いかな


毎日のお料理となると大変ですが
基本は好きなので

ノーグルテン
ノーシュガー
です(*^^*)


家族の健康と幸せを運ぶ
毎日のお料理。

お料理楽しい

YUKA