2012/01/25 19:09

大雪だー!!

2012/01/24 21:00

プライベートの時間も大事だよね♪
仕事早く終わろうと思って、効率よくなるし(^-^)/

手の中にあるもの2

自分に厳しいから、
自分の足りない部分に目がいっちゃうよね。

そんで、自分を責めて、自己嫌悪。


けど、心理学的には自分を責めるほど頑張れないようになってるらしい。


頑張れる人は
あれもできた、これもできた
ってどんなに小さいことでも自分のできてる所に目を向けてあげられる人なんだって。

小さい赤ちゃんに接するみたいに自分を大切にしてあげてね。
よちよちでも歩けたら、「すごいね！」って喜んであげる。言葉になってなくても「あー」と言ったら、「喋った！偉いね！」って誉めてあげる。

大事にして、誉めてあげるから、子供はもっと誉めてもらいたくて頑張るんじゃないのかな。

「自」分を「信」じるには、
「自」分で「信」じるしかないんだよね。





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