このごろ、また健康不安が増幅中です。
日々細かく記録をつけてないのでアレなんですが…
2月に線維筋痛症と診断されて通院し始めて、一つ一つの動作の前に決心がいる状態からは抜け出せました。
痛いけど動ける。
そんな状態です。
なので、通院もやめてしまっていました。
でも、それから4ヶ月後の今
またじわりじわりと痛みが苦痛に感じるレベルになることが多くなってきました。
痛みの種類というのでしょうか？
前はとにかく筋肉痛と関節痛？みたいな感じとか、握力がなくて物を掴めない、重いものを持てない、痛みに耐えて動く、だったのが、
今はそれもありますが、それ以上に骨が疼くような痛みが強くなりつつあります。
これがジーン、ズーンと痛いのです。
疼くような痛みで疼痛とはまさに字の如く、という感じです。
朝ベッドから降りて立ち上がった瞬間の右踵に何かが突き刺さったのかと思うような鋭い痛み
履き物なしで室内を歩いた時の、まるで骨だけで歩いているかのような骨の痛み（実際に骨が痛いのかは不明、そう感じるだけです。）
何もしていなくても手足に不定期に感じる
ツーン、ズーンとした痛み
上記と同じで骨が痛く感じるけど本当に骨が痛いのかは不明です
これを感じることが多いのと
少しメンタルもやられつつあります。
ずっとそこは懸念していたことなので
なるべく楽しいことを考えたり
ゆっくりできるときはゆっくりしたり
家事もやれるときしかやっていません。
それでも
痛みがもたらすマイナスは自分が思うよりも強いなと感じることがあります。
なまじ見た目も元気だからか
家族から何かと気遣ってもらえるということもあまりなく
かと言って
それは甘えじゃないかと思ってしまったりもして
感情の揺れ幅が大きいです。
別に動けないことを咎められたことはないし
頼めばやってもらえることはたくさんあると思います。
でも
怠けてると思われるかも
痛い痛い言ってるけど病院は？と思われてるかも
痛い痛いばっか言われても困るしと思われてるかも
仕事もしてないのに甘えだと自分で思ってしまったり
解決策ないのに痛い痛いって言うのは不愉快な思いさせるだけだからやめたいけど言ってしまう…そんなところへの葛藤だったり
仕事しなきゃいけないのに思うように体が動かない時間が増えるとジレンマでイライラしたり
将来の不安がどんどん押し寄せてきて
夫にとってお荷物でしかないんじゃないかと思えてきたり
気がつくとネガティブパーティが大盛況です。
そこに加えて
また物忘れが加速していてこちらも不安が強め
あまり無理もしたくないけど
明日、病院に行ってみることにします。
前とは違うところに行きます。
診察枠を取れないand遠いのはやはり負担が大きいので…。
線維筋痛症のことをご存知の先生だといいのですが。
