新潟市内より関東の方が雪が多い
なんだか不思議です～
前回のブログでお伝えした、良い
の入り方に、ぜひ
プラスして頂きたい体操があるんです
ゆるキラというユニットで一緒にお仕事させてもらってる、
さとう式リンパケアインストラクターのHaruyoちゃんの動画です
簡単・手軽・速攻に姿勢改善できちゃうので、ほんとに
おススメ
巻き肩が改善されると、姿勢の偏りから来る肩こりや腰痛の緩和につながります。
姿勢が正しくなると、無理なく胸を張れるので、自然にバストアップ
嘘だと思って、ぜひ１度試してみてくださいね(o^-')b
