福岡 宮若市
多数が苦手な人でも安心
少人数制 ヨガ教室 いろどり
皆さんこんにちは♪
ヨガで救われたインストラクター
あやの です🍀
ブログをnoteにお引越ししました。
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福岡 ／ okagaki
ヨガを通して、心から笑顔に🌼 "気づき"のお手伝い。一児の母です。
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🚩 古賀市 宮若市 6月～活動中。
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ーヨガとの出会いー
産後、自律神経の乱れにより体調を崩し、入院。
退院後、体力のなさに"このままではいけない"と思い、ヨガの教室へ通い始めました。
ヨガを通じて、心や身体に変化があり、
気づく部分が沢山ありました。
この実体験から得た感覚を大事に、
たくさんの人にヨガを知ってもらい、
"ママや女性たちの笑顔を増やしたい"
という想いでヨガ教室を行なっています😊
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