自分にとって不都合なことが起きた時
嫌だなと感じる出来事に苛立ち落ち込み
何で私ばかりこんな目に合うのだろう
私って運が悪いよね…
どうせこんなもんだし
後でガッカリしたくないから最初から期待しない
誰でも落ち込んじゃいますよね
それは仕方のないこと
落ち込むことは全然悪くないです
昔より減りましたが
私も落ち込むことあります
上手くいかなくてイライラしてしまうことも
もちろんあります
ここで止まらない！
その後が大切なんですね
だったらどうしたい？
どんな現実だったら嬉しい？
ここまでしっかり受け取りたい現実を考えてみる
どんな状況なら自分は幸せを感じられるか
ここを疎かにしてしまっては現実創造はできません
目の前の嫌な出来事に感情を持っていかれて
ずーっと永遠にその事ばかり考えて心配して
そこから抜け出せなくなってしまいますよね
ある程度落ち込んだら
どうしたい？
を考えていく
慣れてくると落ち着む時間が少なくなります
結構早く切り替えて望む現実を創造し始める自分に
気づけるはずです
この望みにフォーカスした瞬間
自分の波動が一気に上がります
そうすると嫌な出来事はだんだん遠のいて
好ましい現実を手に入れる事がスムーズに起こってきます
これは慣れです
習慣なので練習すれば誰でもできちゃいます
まず
「あっ！望まない現実ばかりみてる！」
と気づいていく ここ重要です
そこから
どんな現実を受け取りたい？
この流れです
以前にも同じ様なこと書いてますが
今回も書きたくなってしまったということは
何回でも伝えた方が良い事なんだと思いました
この世界はコントラストの世界
自分の好みを発見するために起こる不都合な出来事は
宝物かもしれませんね💎✨
自分を知るツールにもなります
因みに私は望みに敏感である為に
毎日手帳に細かく気持ちを書いています
その出来事に対する感情
どうだったら自分は幸せを感じるのか
書いていくとどんどん自分の好みがわかってくるし
頭が整理されてスッキリします
すると心をダイレクトに感じられる様になるので
思考でジャッジせずにしっかり願いを受け取れます
そんな形で手帳やノートを活用していくのも
とても良いと思います✨
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冬になると食べたくなるチョコレート
甘いモノは普段あまり食べませんが
お出かけした日は特別です
胡桃が入って甘さ控えめ
美味しく頂きました☆