Clay＆Aroma irodor（イロオドル）中村かおりです。
「あ〜、海に行きたい！！」
とか、ストレスが溜まったりした時に唐突に思うこと身に覚えありませんか？
海じゃなくても、山とか自然の中だとか。
私がアロマスクールで学んでいた時に出会った方でとても印象的な方いました。
アロマに興味ある方って、他にも自然療法とかスピリチュアルとか色々と知識があることが多いんですよね。
その方も知識の深い方で、しかも色々と辛い経験もされている様でした。
あまり深い内容はお話ししていませんが、そういった経験を抱え、信念を持って生きている印象を受けました。
そんな方が、
辛かったり、
ストレスが溜まったり、
どうしようもなくなったり、
そんな時に裸足になって大地を踏みしめて感じるようにしていると言われていたんですね。
そうすると落ち着いてくるんだと。
聞いた時は、そうやって感情を上手く逃すことを出来るなんてすごいなって感心してました。
後で気になって調べてみたら、「アーシング」。
裸足や素肌で直接、大地と繋がること。
でもね、よく考えてみたら私もすでに同じことしてたんですよ。
別記事でも書いていますが、心身の不調で退職し離島にある実家に戻りました。
しょっちゅう海へ行っては、必ず裸足になって砂浜と波と風の感触を感じていたんですよね。
シーズンオフは滅多に人もいないので、勝手にプライベートビーチです
でも、一人だからって寂しいとか感じることもなく、波と一緒に嫌な気持ちとか海の彼方へさらって行ってくれるような気がしてました。
今、必要なものを無意識に心と体は欲している。
これって、私は生存本能のような気がしています。
本当に心身が落ち込み過ぎてしまうと、もう何もする気力も無くなってしまう。
だからそうなる前にそれに気づけるように。
自分を大切に。
今、こうしてクレイやアロマを広める活動をしているのも、自然の力の癒しを伝えたい、それで誰かが元気になってくれると嬉しいという思いからです。
アロマスプレーの記事を書いていて、私の植物療法の師匠が、
「色々な作用を考えてクラフト作ってるけど、香りだけでこれだって思うものって、その時必要なものだったりするのよね。」
って感じのことを言っていたのをふと頭に浮かんで、さらにアーシングの方のことも思い出したのでお話してみました。
アーシングおすすめなのですが、海でも山でも今の時期は虫刺されなどの危険があります。
十分注意されてからお試しくださいね！
これからもクレイやアロマ、ハーブなどについての情報をお届けしていきますので、皆さんの日常のお役に立てると嬉しいです。
今後、オンラインでのクレイ体験会、クレイやアロマなど自然療法の講座開催を予定しています。
ブログやSNS、LINE公式などでお知らせしていきますので、是非、フォローしてくださいね！
↓ボタンからぜひこのブログをフォローしてくださいね！
クレイやアロマのことなど、質問やお問合せはコメント欄か下記のお問合せフォームリンクからお気軽にメッセージをお寄せください
