こんばんは！
心のバランスを整えるカウンセラー
Sayaです💐
前回の
#対岸の家事 第一話の記事が
とても沢山読んでくださっているので
2話目も
掘り下げてみましょう☝🏻✨
今回は”トラウマと自分軸”
をテーマにします！！
ネタバレになってはいけないので…
見た方には分かるように書きます✍️
①親の幼少期のトラウマによって
育児に絶大なる影響を与えるとされています
・私自身も幼少期の愛着形成が上手くいっておらず、母に対する嫌悪感を強く持っていました。
そして、母のようになってはならぬ。と反発精神で子育てをしていましたぁ😱⚡️
※self-love、潜在意識の書き換えカウンセリング等を経て今では、母とのわだかまりも無く、私の育児の助っ人として、とっても頼りにして関係性を築けています！
②他者と比べない自分軸
・今回の主人公、多部未華子さん演じる村上詩穂さんは”専業主婦”。
周りから様々な嫌味を言われることがあっても、なぜ専業主婦をしているのか。彼女自身が選んだ理由がはっきりと自分の中にあり、他者と比べず豊かな気持ちで過ごしているように感じます🥰
ここでのポイントが、
他者に質問された時に、彼女自身の言葉で返答ができているところ☝🏻✨
❤️🔥言語化をすることができている。
コレがとっても重要なのです👏💕
皆さん、例えば
・なんとなくしんどい
・なんかイライラする
など自分の感情や気持ちを
あえて細かく言葉に置き換える
と言うことを最近した記憶、
ありますかーーー？😂
自分の気持ちを言語化する✍️
これ、心を整えるうえで
とーーーっても大切なポイントです💖
ぜひ覚えておいてくださいね♩
皆さんの対岸の家事の感想も聞きたいものです☺️
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#アダルトチルドレン #インナーチャイルド
#子育て #専業主婦 #親 #子ども #潜在意識