講演会

森　育子先生の講演会がありました。

「ボディー＆ハートウォーミングセミナー」

と題し、毎日を心地よく健康的に美しく過ごすための

大切なことをお話されました。

たくさんのお客様にご来場いただきましたが

みなさん、メモをとったりと

真剣にお話を聞いていらっしゃいました。

お話の合間には

「さあ～みなさん、立ち上がってください！」

と森先生。

何がはじまるのでしょう

「はい、手を上に！のばしてみましょう！」

ストレッチタイムがはじまりました

お客様の、緊張のお顔もほぐれ

血色も良くなり

みなさん、いいお顔です

お話だけではなく

実技もご指導

さすが森先生です

講演会、第二部では。。。

なんと

ウォーキングもご指導

すぐにできる、素敵なウォーキング

立ち姿を教えて頂きました

みなさんの背筋が、ぴっ！と伸び

笑顔になり

自信に満ち

きらきらと輝いていました

講演会では、他にも

沢山のアドバイスや

エクササイズ等をご披露しました。

今度はぜひ、みなさんも講演会に

いらしてくださいね。

ほんとうに素敵な講演会でした