久々のブログ
少し元気のおすそ分け
↑小さすぎてわかりませんね。
↑携帯のため、ここまでがやっと
メットライフ生命のスヌーピーＪ号です。
ＴＶでスヌーピーＪ号の操縦士さんが
「飛行船の良いところは、みなが笑顔になるところ」と言っていました。
墓参りのため訪れたお寺の境内で
思いっきり手を振りました。
ホームページによると９／２６～１０／１０は宮城県をフライト
１０／１１は福島県へ移動のようです。
40代、主婦、キャリアコンサルタントのｉｒｉｓｕです
人生に負けっぱなしの20～30歳代を過ごし、自分なりに満足できる生き方についてずっと考えてきました。
そこで決めたことは、「理想の自分自身」に近づけるように日々を過ごそうということでした。
ここではその足跡、妄想、独り言を記しています。
2010年わたしのテーマは
運命を変えるのは大きな努力ではなく、小さな一歩
（小田真喜さんのメールレター成長のヒントより）
「できることから80％の力でやる」にします
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単位認定試験の成績が郵送で届きました。
今回の成績は…
精神分析とユング心理学 なんと再試験
心理カウンセリング序説：A
保育カウンセリング：A
心理学概論：A○
心理臨床とイメージ：A○
心の健康と病理：A
思春期・青年期の心理臨床：B
今学期で12単位取得。
なんと初の再試験も経験します
再試験の要因は、意味は理解していたつもりだが
さまざまなイメージに置き換えて理解することができなかったこと。
理解しなかったというより、軽視していたかもしれません。
何を学ぶにも精神分析・ユングは切ってもきれない知識。
再度しっかり学びます
試験の結果は21日には判明していました。
ブログが遅れましたのは…患っていたため。
顔の半分が麻痺するという、
そうあの病です。
年齢のためか、ちょっとした体調不良が続いています。
心と体の体調第一を心がけます
わたしの経験が少しでも誰かのお役に立てるのであれば幸いです。
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薬温膏
その名のとおり、
貼るとほかほか→じわ～ん→かーっと温かくなります。
肩こり・腰痛におすすめとありますが、
わたしは足の裏（湧泉）と手のつぼ（合谷）に貼るのがお気にいりです。
肩こりではないですが
背中のつぼ(大推）もききます
寝る前に貼り、翌朝すっきり
こちらは有名なせんねん灸
熱さや香、火を使わないタイプと種類が豊富。
せっかくなので火を使い、本物のお灸を体験しつつ
あまり熱くないものを選んでみました
あまり熱くないものは、手のつぼがおすすめとのこと。
こちら↑合谷がのせやすいです
急につぼに詳しくなったのにはわけがあります
せんねん灸さんのホームへージに
「オンライン つぼブック」なるものがあるから
見るだけでも楽しいですよ。
わたしは次なるお気に入りの「つぼ」を探して
今日も薬温膏とお灸をすえるのです
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このところのお気に入り。
それがこれ！
じゃーん
そして、じゃじゃじゃーん
これが楽しみで早く帰宅します
始まりは自宅にあった足裏樹液シート。
疲れたなぁという時に貼って、好感触だったことから始まります。
樹液シートがなくなり、
追加購入のため入ったドラックストアで見つけたのが
薬温膏とお灸でした。
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試験勉強中、眠いのなんのって…大変な時があります。
そんな時のわたしの必殺技三つ。
その1
メガシャキ（ドリンク）
飲みすぎると胃にきてしまうので、ちびちび飲みます。
ぼんやりはするのですが、いい塩梅に目が覚めます。
最近では、メガシャキガムもあるんですよね。
このガムは、別な意味で目が覚めます。
ガムとしては一粒が大きく、ジンジャーパウダーが強烈であるため。
初めて口にいれた際、「うぐっ、おわっ」と変な声を発してしまいました
その2
甘いもの
チョコレートもケーキもプリンもそこそこ良いのですが
わたしに一番効くのは…
岩屋堂羊羹
です
上品な甘さでおいしいうえに眠気覚ましにもなる。
お勧めの一品です
その3
モノではないのですが…家に帰らない。
自宅以外で本を読む。
バス通勤なので、次の次のバスまで1時間だけ喫茶店へ入ったりします。
残念ながら地元の図書館は帰宅時間には閉館しているので
いつも同じ店ではなく、数か所候補があります。
その中でも某フランチャイズ系のコーヒーショップは凄いです。
お客さんのほぼ8割は何かしらのテキストを開いて読み込みしているのです。
その割にお客さんの回転が速い。
みなさんすき間時間を有効に活用されている様子。
これは刺激になります
良いことは続けつつ、また新しい攻略法を見つけなくては
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